已购课程
个人中心
内容中心
关注我们
APP下载
反馈
颈椎不好，每天做2个拉伸动作，肩颈一天比一天舒服
778 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的～

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      00:43
      5个动作放松颈椎
      1473播放
      5个动作放松颈椎
      03:27
      肩颈疼痛运动康复私教课，颈椎曲度变...
      1058播放
      肩颈疼痛运动康复私教课，颈椎曲度变直训练动作讲解
      00:33
      这4样东西，对膝关节好
      1286播放
      这4样东西，对膝关节好
      01:50
      腰椎肩颈日常酸痛，坚持每天拉伸舒展...
      783播放
      腰椎肩颈日常酸痛，坚持每天拉伸舒展，15天全面改善，试试吧
      01:55
      转转手腕，打通6条经络，肌肉松弛，...
      747播放
      转转手腕，打通6条经络，肌肉松弛，腕关节灵活健康，预防腱鞘炎
      01:36
      想要肩又薄又平，每天跪姿抬手10分...
      1155播放
      想要肩又薄又平，每天跪姿抬手10分钟，练出完美肩膀改善肩周炎
      01:46
      腰酸背痛，肩内扣，每天一遍，肩背直...
      870播放
      腰酸背痛，肩内扣，每天一遍，肩背直了，腰椎舒畅，打通全身堵塞
      02:27
      不是所有的脖子痛都是颈椎病！颈椎不...
      1583播放
      不是所有的脖子痛都是颈椎病！颈椎不舒服时， 盲目按摩真不可取
      03:35
      腰椎曲度变直，弯腰疼痛的运动处方解...
      970播放
      腰椎曲度变直，弯腰疼痛的运动处方解决思路
      00:08
      长期保持低头姿势，会造成颈椎疾病！...
      1262播放
      长期保持低头姿势，会造成颈椎疾病！
      00:55
      做事多关节劳损 哪儿哪儿都不好
      720播放
      做事多关节劳损 哪儿哪儿都不好
      05:43
      每天躺在床上这么动一动，腰椎寿命更...
      1154播放
      每天躺在床上这么动一动，腰椎寿命更长
      00:57
      关节劳损 勤劳的人啊！
      880播放
      关节劳损 勤劳的人啊！

      增值电信业务经营许可证 粤B2-20090191

      工业和信息化部备案管理系统网站 粤B2-20090191-18