登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
怎样锻炼出完美的肌肉
0 播放
lawyerlulu字幕组
律师字幕组,只为翻译干货
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
为你推荐
01:29
健身王牌动作:跨步蹲10分钟,消除...
1082播放
健身王牌动作:跨步蹲10分钟,消除大腿赘肉,拉伸肌肉群
02:56
坐下踢腿真的太管用了,每天就练80...
1528播放
坐下踢腿真的太管用了,每天就练80次,赶走小腿肌肉,增强免疫力
05:30
5.4 肌肉适能(下)
677播放
5.4 肌肉适能(下)
05:40
抬头挺胸,最错误的体态矫正动作,越...
12.0万播放
抬头挺胸,最错误的体态矫正动作,越练越丑!
02:06
脖子前倾的改善方法/日本整骨师推荐
10.6万播放
脖子前倾的改善方法/日本整骨师推荐
01:12
脑力练习:小P能否在28秒内击中3...
3.4万播放
脑力练习:小P能否在28秒内击中3个人
14:34
一个学生感到自己腰部一阵剧痛,她的...
8.4万播放
一个学生感到自己腰部一阵剧痛,她的器官是这样停止工作的
07:16
北京大学公开课:下肢强健体式(四)
2.1万播放
北京大学公开课:下肢强健体式(四)
09:09
体质很差的年轻人,如何提高身体素质...
6.5万播放
体质很差的年轻人,如何提高身体素质?
02:25
【如何拍出完美的自拍照 | iPh...
3.8万播放
【如何拍出完美的自拍照 | iPhone人像摄影】完美下颌线
13:10
【TED学英语】运动改变你的大脑0...
3.5万播放
【TED学英语】运动改变你的大脑01
01:02
孩子做作业,总是驼背怎么办?
273播放
孩子做作业,总是驼背怎么办?
08:22
【身体坐废!】这13种错误坐姿不纠...
2.9万播放
【身体坐废!】这13种错误坐姿不纠正,后果不堪设想!(含自救指南)
评论沙发是我的~