APP下载
反馈
人马君FITSTART-腹部训练
收藏
下载
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?立即下载
0播放
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      人马君FITSTART-腹部训练
      • 集数:1
      • 类型:技能 运动 健康
      • 课程简介:人马君FITSTART教你如何正确锻炼腹部。 (特别声明:本视频为网易公开课自媒体平台作者上传并发布,仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。)
      相关推荐
      05:20
      锻炼手臂支撑能力,让身体各个部位肌...
      1466播放
      01:56
      四肢拉伸运动,进行全身放松,让身体...
      1488播放
      01:05
      专门针对胸部的训练,刺激胸肌,嘎嘎...
      1450播放
      30:10
      纱巾与姿态培养
      7.6万播放
      03:56
      使用正确的数量来快速练出肌肉
      7.2万播放
      06:28
      小腿三头肌训练之杠铃提踵
      872播放
      12:54
      腹肌训练之卷腹动作
      3721播放
      07:52
      针对手臂和胸肌的训练
      2.7万播放
      00:51
      工作一天肩颈又麻又痛,试试这招自己...
      607播放
      17:12
      怎样锻炼出完美的肌肉
      1465播放