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6.4 增强下肢肌群肌力训练技术（下）
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      [8] 2.4 躯干关节活动技术
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      [15] 4.2 颈部肌肉牵伸
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      [16] 4.3 肩部肌肉牵伸
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      [17] 4.4 肘腕部肌肉牵伸
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      [18] 4.5 下躯干牵伸
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      [19] 4.6 髋部牵伸
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