已购课程
个人中心
内容中心
关注我们
APP下载
反馈
一个动作练全身左右各50下前期是痛苦后期是享受坚持
1461 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的～

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      00:12
      腰背僵硬太难受！用挺腰机摇一摇，全...
      859播放
      腰背僵硬太难受！用挺腰机摇一摇，全身自在放松
      00:08
      一个动作在家就能瘦全身！坚持一周告...
      556播放
      一个动作在家就能瘦全身！坚持一周告诉我你的改变！
      01:22
      上肢下肢强化训练！身体协调能力强化...
      1107播放
      上肢下肢强化训练！身体协调能力强化！
      02:01
      新手在家如何训练背部肌肉，三个动作...
      1092播放
      新手在家如何训练背部肌肉，三个动作简单实用，还能改善驼背
      00:16
      每天坚持提高臀部力量
      529播放
      每天坚持提高臀部力量
      00:07
      每天200下真的很累肩颈松软不僵硬...
      1383播放
      每天200下真的很累肩颈松软不僵硬了，后背薄了不驼了，肚子小了
      00:07
      超强瘦肚子的动作
      715播放
      超强瘦肚子的动作
      01:36
      晨起三个动作，舒展全身精神满满，每...
      1153播放
      晨起三个动作，舒展全身精神满满，每天坚持
      00:59
      久咳不愈，可能是身体两种虚
      1611播放
      久咳不愈，可能是身体两种虚
      02:01
      手臂和脚步的配合可以有效锻炼身体协...
      785播放
      手臂和脚步的配合可以有效锻炼身体协调能力，防止老年痴呆
      01:58
      手脚不协调的家人看过来，这个几个动...
      859播放
      手脚不协调的家人看过来，这个几个动作帮你提高身体协调性！
      00:57
      每天了解一点自己的身体
      1156播放
      每天了解一点自己的身体
      01:14
      身体虚不虚，睡一觉便知
      540播放
      身体虚不虚，睡一觉便知
      01:07
      饭后伤身体的三件事，很多人都在做
      1058播放
      饭后伤身体的三件事，很多人都在做

      增值电信业务经营许可证 粤B2-20090191

      工业和信息化部备案管理系统网站 粤B2-20090191-18