登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
委中穴:每天坚持这样按一按,巧妙缓解腰肌劳损
1450 播放
大福瘦身训练营
分享运动中的快乐
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
为你推荐
02:50
常拍手人不老,每天拍手10分钟,缓...
1198播放
常拍手人不老,每天拍手10分钟,缓解腰背肩颈酸痛,拍通经络淤堵
00:55
肩膀酸痛,肩周炎一个抬肩动作,每天...
1419播放
肩膀酸痛,肩周炎一个抬肩动作,每天坚持做
07:04
5分钟久坐肩颈&手腕舒缓运动,缓解...
2501播放
5分钟久坐肩颈&手腕舒缓运动,缓解疼痛劳损和腱鞘炎!适合长时间工作打游戏玩手机【周六野Zoey】
01:56
肩颈酸痛,手臂麻木,每天练10分钟...
1246播放
肩颈酸痛,手臂麻木,每天练10分钟,有效缓解疼痛,促进气血循环
00:57
颈椎不舒服,每天做这个甩手动作5分...
1133播放
颈椎不舒服,每天做这个甩手动作5分钟,颈椎不酸痛
01:34
肩痛有很多种,不能随便拉
1420播放
肩痛有很多种,不能随便拉
01:17
腰背不同位置疼痛,各代表什么? 骨...
1448播放
腰背不同位置疼痛,各代表什么? 骨科医生,教你正确缓解腰背痛、腰肌劳损。赶紧收藏!
01:49
膝盖疼痛不是小问题,选对方法很重要...
1.6万播放
膝盖疼痛不是小问题,选对方法很重要!
00:45
3个动作可以缓解手指腱鞘炎
1.7万播放
3个动作可以缓解手指腱鞘炎
00:58
吹点凉风就关节疼痛,两味药活血止痛
1155播放
吹点凉风就关节疼痛,两味药活血止痛
03:23
长期颈痛、酸胀与弹响,该如何应对?...
1566播放
长期颈痛、酸胀与弹响,该如何应对?医生分3种情况给您说清楚
11:22
颈椎病的前世今生(中)
7592播放
颈椎病的前世今生(中)
12:54
12分钟!医生详解手指僵硬疼痛预示...
693播放
12分钟!医生详解手指僵硬疼痛预示哪些疾病和应对,请诸君自取
02:32
老外口中get a stiff n...
664播放
老外口中get a stiff neck居然是“落枕”意思!
评论沙发是我的~