登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
睡不着、睡不好?拍拍这里,还你一个好睡眠!
1184 播放
美玲说健康
传播中医知识,共享健康人生!
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
为你推荐
01:16
头顶有个催眠穴,每天这样敲,不仅睡...
994播放
头顶有个催眠穴,每天这样敲,不仅睡眠好头也很轻松
00:58
好肝是养出来的,除了要保证睡眠,还...
2432播放
好肝是养出来的,除了要保证睡眠,还要常喝1种水
00:50
入睡困难,睡眠质量差,可以经常做这...
1649播放
入睡困难,睡眠质量差,可以经常做这个事情帮助改变睡眠
00:41
熬夜伤身多睡觉能补回来吗?失去的睡...
9291播放
熬夜伤身多睡觉能补回来吗?失去的睡眠 这一次我一定要夺回来!
01:46
几点睡眠算熬夜?为啥有人睡5小时比...
9700播放
几点睡眠算熬夜?为啥有人睡5小时比有人睡8小时精神?今天说明白
01:00
比熬夜还可怕的坏习惯,千万别这么做...
12.3万播放
比熬夜还可怕的坏习惯,千万别这么做了!
03:19
摧毁一个熬夜的人,有多容易?
11.6万播放
摧毁一个熬夜的人,有多容易?
08:56
肥胖竟与睡眠有关?别再缺觉了!
8029播放
肥胖竟与睡眠有关?别再缺觉了!
00:46
为什么有时候睡够八小时,还是不解乏...
4557播放
为什么有时候睡够八小时,还是不解乏?你可能缺少深度睡眠。
01:08
好消息,我找到睡眠变好的方法啦
1457播放
好消息,我找到睡眠变好的方法啦
03:15
8.睡眠在学习中的重要性
2.0万播放
8.睡眠在学习中的重要性
00:52
睡觉打呼噜被憋醒,一定要重视
1431播放
睡觉打呼噜被憋醒,一定要重视
01:09
人为啥要睡觉?看完豁然开朗 赶紧转...
1678播放
人为啥要睡觉?看完豁然开朗 赶紧转发给爱熬夜的人!
02:54
失眠 vs 熬夜:哪个伤害更大?解...
5085播放
失眠 vs 熬夜:哪个伤害更大?解密睡眠的心理影响
评论沙发是我的~