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功力拳（下）
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      [1] 七星螳螂崩步拳（上）
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      七星螳螂崩步拳（上）
      [2] 七星螳螂崩步拳（中）
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      19:22
      七星螳螂崩步拳（中）
      [3] 七星螳螂崩步拳（下）
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      七星螳螂崩步拳（下）
      [4] 七星螳螂小虎燕（上）
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      七星螳螂小虎燕（上）
      [5] 七星螳螂小虎燕（中）
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      七星螳螂小虎燕（中）
      [6] 七星螳螂小虎燕（下）
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      七星螳螂小虎燕（下）
      [7] 大八极（上）
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      大八极（上）
      [8] 大八极（中）
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      16:23
      大八极（中）
      [9] 大八极（下）
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      16:27
      大八极（下）
      [10] 小八极（上）
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      14:00
      小八极（上）
      [11] 小八极（中）
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      小八极（中）
      [12] 小八极（下）
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      小八极（下）
      [13] 八极连环拳（上）
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      八极连环拳（上）
      [14] 八极连环拳（中）
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      八极连环拳（中）
      [15] 八极连环拳（下）
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      八极连环拳（下）
      [16] 少林拳（上）
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      少林拳（上）
      [17] 少林拳（中）
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      少林拳（中）
      [18] 少林拳（下）
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      少林拳（下）
      [19] 连步拳（上）
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      连步拳（上）
      [20] 连步拳（中）
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      连步拳（中）
      [21] 连步拳（下）
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      连步拳（下）
      [22] 功力拳（上）
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      20:30
      功力拳（上）
      [23] 功力拳（中）
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      功力拳（中）
      [24] 功力拳（下）
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      功力拳（下）
      [25] 陈氏太极拳老架（上）（上）
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      陈氏太极拳老架（上）（上）
      [26] 陈氏太极拳老架（上）（中）
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      陈氏太极拳老架（上）（中）
      [27] 陈氏太极拳老架（上）（下）
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      陈氏太极拳老架（上）（下）
      [28] 陈氏太极拳老架（下）（上）
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      陈氏太极拳老架（下）（上）
      [29] 陈氏太极拳老架（下）（中）
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      陈氏太极拳老架（下）（中）
      [30] 陈氏太极拳老架（下）（下）
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      八卦单刀（上）
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      [33] 八卦单刀（下）
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      八卦单刀（下）
      [34] 达摩易筋经（上）（上）
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      [35] 达摩易筋经（上）（中）
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      达摩易筋经（上）（中）
      [36] 达摩易筋经（上）（下）
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      达摩易筋经（上）（下）
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