已购课程
个人中心
内容中心
关注我们
APP下载
反馈
第一套规定套路第二节——正面绕环
1005 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的～

热门评论(0)
    全部评论(0)
      选集(42)
      自动播放
      [1] 柔力球运动概述（上）
      2706播放
      06:54
      柔力球运动概述（上）
      [2] 柔力球运动概述（下）
      1171播放
      06:58
      柔力球运动概述（下）
      [3] 柔力球运动概述
      999播放
      04:31
      柔力球运动概述
      [4] 柔力球运动概述
      837播放
      01:10
      柔力球运动概述
      [5] 柔力球运动概述
      1524播放
      03:03
      柔力球运动概述
      [6] 握拍法与基本站位
      1122播放
      06:15
      握拍法与基本站位
      [7] 握拍法与基本站位
      913播放
      05:49
      握拍法与基本站位
      [8] 第一套规定套路第一节——左右摆动
      1600播放
      08:46
      第一套规定套路第一节——左右摆动
      [9] 第一套规定套路第一节——左右摆动
      1493播放
      01:01
      第一套规定套路第一节——左右摆动
      [10] 第一套规定套路第二节——正面绕环
      813播放
      07:16
      第一套规定套路第二节——正面绕环
      [11] 第一套规定套路第二节——正面绕环
      1005播放
      待播放
      第一套规定套路第二节——正面绕环
      [12] 第一套规定套路第二节——正面绕环
      1026播放
      03:23
      第一套规定套路第二节——正面绕环
      [13] 第一套规定套路第三节——左右转体
      755播放
      09:36
      第一套规定套路第三节——左右转体
      [14] 第一套规定套路第三节——左右转体
      1535播放
      02:12
      第一套规定套路第三节——左右转体
      [15] 第一套规定套路第三节——左右转体
      1524播放
      01:18
      第一套规定套路第三节——左右转体
      [16] 第一套规定套路第四节——左右小抛
      1462播放
      08:39
      第一套规定套路第四节——左右小抛
      [17] 第一套规定套路第四节——左右小抛
      841播放
      01:51
      第一套规定套路第四节——左右小抛
      [18] 第一套规定套路第四节——左右小抛
      1409播放
      03:07
      第一套规定套路第四节——左右小抛
      [19] 第一套规定套路第五节——正反抛接
      1378播放
      07:21
      第一套规定套路第五节——正反抛接
      [20] 第一套规定套路第五节——正反抛接
      665播放
      02:52
      第一套规定套路第五节——正反抛接
      [21] 第一套规定套路第五节——正反抛接
      790播放
      01:32
      第一套规定套路第五节——正反抛接
      [22] 第一套规定套路第六节——腿下抛接
      838播放
      07:52
      第一套规定套路第六节——腿下抛接
      [23] 第一套规定套路第六节——腿下抛接
      1535播放
      04:09
      第一套规定套路第六节——腿下抛接
      [24] 第一套规定套路第七节——身后抛接
      1236播放
      08:28
      第一套规定套路第七节——身后抛接
      [25] 第一套规定套路第七节——身后抛接
      715播放
      04:03
      第一套规定套路第七节——身后抛接
      [26] 第一套规定套路第八节——整理运动
      1205播放
      09:24
      第一套规定套路第八节——整理运动
      [27] 第一套规定套路第八节——整理运动
      1508播放
      02:23
      第一套规定套路第八节——整理运动
      [28] 竞技基本技术——正、反手抛接球
      1266播放
      08:49
      竞技基本技术——正、反手抛接球
      [29] 竞技基本技术——正、反手抛接球
      1313播放
      00:58
      竞技基本技术——正、反手抛接球
      [30] 竞技基本技术——正、反手抛接球
      1404播放
      06:36
      竞技基本技术——正、反手抛接球
      [31] 竞技基本技术——体前平弧球
      972播放
      08:37
      竞技基本技术——体前平弧球
      [32] 竞技基本技术——体前平弧球
      613播放
      00:31
      竞技基本技术——体前平弧球
      [33] 竞技基本技术——体前平弧球
      1291播放
      00:40
      竞技基本技术——体前平弧球
      [34] 竞技隐蔽球技术
      1360播放
      08:34
      竞技隐蔽球技术
      [35] 竞技隐蔽球技术
      766播放
      00:49
      竞技隐蔽球技术
      [36] 竞技旋转球技术
      871播放
      06:15
      竞技旋转球技术
      [37] 竞技旋转球技术
      596播放
      00:22
      竞技旋转球技术
      [38] 竞技旋转球技术
      1059播放
      00:15
      竞技旋转球技术
      [39] 竞技旋转球技术
      1402播放
      00:29
      竞技旋转球技术
      [40] 步法与规则解读
      1488播放
      06:30
      步法与规则解读
      [41] 实用体能训练方法
      787播放
      07:56
      实用体能训练方法
      [42] 实用体能训练方法
      950播放
      02:42
      实用体能训练方法
      为你推荐
      06:03
      做糖醋排骨到底要不要油炸，很多人都...
      1240播放
      做糖醋排骨到底要不要油炸，很多人都没搞清楚，难怪总是差点意思
      02:35
      买了15牛排骨，大冬做“铁锅炖牛排...
      836播放
      买了15牛排骨，大冬做“铁锅炖牛排”，一吃一个不吱声
      03:36
      一把蒜苔搭配2根腊肠，简单一做，我...
      745播放
      一把蒜苔搭配2根腊肠，简单一做，我家一周吃5次，每次上桌都光盘
      05:26
      100买个二手铁板烧，切6斤五花肉...
      917播放
      100买个二手铁板烧，切6斤五花肉煎制，效果不错，太值了！
      05:12
      做白灼虾时，到底是冷水下锅还是热水...
      1471播放
      做白灼虾时，到底是冷水下锅还是热水？大厨教你正确做法
      06:53
      天热给家人做一道手撕鸡腿，我家一周...
      1068播放
      天热给家人做一道手撕鸡腿，我家一周吃6次，上桌2分钟就光盘，香
      01:10
      这才是鸡翅简单又下饭的做法，不油炸...
      1307播放
      这才是鸡翅简单又下饭的做法，不油炸不水煮，孩子三天两头点名吃
      03:23
      吃了半辈子铁锅炖鱼，就服这个做法，...
      1080播放
      吃了半辈子铁锅炖鱼，就服这个做法，鱼肉鲜嫩入味无腥味，真解馋
      02:39
      虾仁番茄意面，好吃到舔盘子~西餐必...
      1589播放
      虾仁番茄意面，好吃到舔盘子~西餐必学第二课
      03:53
      把一块豆腐放入油锅里，出锅瞬间变美...
      1321播放
      把一块豆腐放入油锅里，出锅瞬间变美食，比红烧肉受欢迎，真解馋
      03:49
      把鸡蛋液淋入带鱼里，不油炸不红烧，...
      1325播放
      把鸡蛋液淋入带鱼里，不油炸不红烧，上桌全家都爱吃，太香了
      01:45
      大虾别再水煮了，教你特色新吃法，不...
      838播放
      大虾别再水煮了，教你特色新吃法，不炒不油炸，上桌连汤汁都不剩
      02:41
      猪肉切块放入锅中和泡菜翻炒，配上拉...
      1418播放
      猪肉切块放入锅中和泡菜翻炒，配上拉面一起焖煮，汤汁香辣浓郁！
      04:27
      东北小凉菜椒盐花生米，教你炒花生的...
      971播放
      东北小凉菜椒盐花生米，教你炒花生的小妙招，不用油炸粒粒酥香脆

      增值电信业务经营许可证 粤B2-20090191

      工业和信息化部备案管理系统网站 粤B2-20090191-18