已购课程
个人中心
内容中心
关注我们
APP下载
反馈
3-8 多任务处理，单任务处理和高效的注意力转换
943 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的～

热门评论(0)
    全部评论(0)
      选集(31)
      自动播放
      [1] 1-1 课程简介
      6360播放
      02:01
      1-1 课程简介
      [2] 1-2 关于正念练习的常见问题
      2991播放
      02:42
      1-2 关于正念练习的常见问题
      [3] 1-3 关于正念的建议
      2893播放
      05:51
      1-3 关于正念的建议
      [4] 1-4 默认模式和表现力降低
      1917播放
      08:02
      1-4 默认模式和表现力降低
      [5] 1-5 压力，表现和执行功能
      2182播放
      07:20
      1-5 压力，表现和执行功能
      [6] 2-1 单元简介
      1091播放
      01:43
      2-1 单元简介
      [7] 2-2 正念的历史与科学
      1192播放
      08:04
      2-2 正念的历史与科学
      [8] 2-3 正念减压
      2264播放
      04:02
      2-3 正念减压
      [9] 2-4 工作与教育中的正念
      1792播放
      02:41
      2-4 工作与教育中的正念
      [10] 2-5 学会温柔——训练小狗
      1212播放
      02:36
      2-5 学会温柔——训练小狗
      [11] 2-6 好奇的力量
      1265播放
      02:14
      2-6 好奇的力量
      [12] 2-7 专心驾驶
      992播放
      01:05
      2-7 专心驾驶
      [13] 3-1 单元简介
      1644播放
      01:37
      3-1 单元简介
      [14] 3-2 四大认知练习介绍
      1180播放
      01:05
      3-2 四大认知练习介绍
      [15] 3-3 感知
      1600播放
      02:32
      3-3 感知
      [16] 3-4 放手
      1347播放
      02:25
      3-4 放手
      [17] 3-5 接受
      1124播放
      01:13
      3-5 接受
      [18] 3-6 存在感
      1318播放
      00:34
      3-6 存在感
      [19] 3-7 应用四大认知练习
      820播放
      01:21
      3-7 应用四大认知练习
      [20] 3-8 多任务处理，单任务处理和高...
      943播放
      待播放
      3-8 多任务处理，单任务处理和高效的注意力转换
      [21] 3-9 科技和持续关注
      1526播放
      01:52
      3-9 科技和持续关注
      [22] 3-10 对数字技术的深思熟虑
      906播放
      03:22
      3-10 对数字技术的深思熟虑
      [23] 3-11 提高工作效率的小贴士
      1143播放
      02:53
      3-11 提高工作效率的小贴士
      [24] 3-12 防止拖延症的小贴士
      1504播放
      02:51
      3-12 防止拖延症的小贴士
      [25] 4-1 单元简介
      797播放
      01:44
      4-1 单元简介
      [26] 4-2 情绪管理
      1718播放
      04:58
      4-2 情绪管理
      [27] 4-3 正念饮食介绍
      1685播放
      03:47
      4-3 正念饮食介绍
      [28] 4-4 正念饮食：蓝莓干
      1597播放
      06:37
      4-4 正念饮食：蓝莓干
      [29] 4-5 正念饮食：休闲食品
      1594播放
      04:47
      4-5 正念饮食：休闲食品
      [30] 4-6 创造力小贴士
      1469播放
      06:33
      4-6 创造力小贴士
      [31] 4-7 培养终生练习
      1333播放
      03:00
      4-7 培养终生练习
      为你推荐
      04:14
      【PowerPoint 零基础教程...
      9.6万播放
      【PowerPoint 零基础教程：做出高逼格的ppt】界面
      03:18
      【TED】我应该选哪个选项？
      2.0万播放
      【TED】我应该选哪个选项？
      10:34
      【TED】如何修复“净零”代码中的...
      7035播放
      【TED】如何修复“净零”代码中的“程序漏洞”？
      07:50
      【TED】你不需要应用程序
      2.6万播放
      【TED】你不需要应用程序
      03:53
      2.9 综合调用所有感官
      3.6万播放
      2.9 综合调用所有感官
      05:55
      13-启动界面设计（上）
      669播放
      13-启动界面设计（上）
      04:39
      【TED】Anand Agaraw...
      2.3万播放
      【TED】Anand Agarawala演示BumpTop桌面
      00:49
      2024年的ROG桌面要怎么搭？
      1844播放
      2024年的ROG桌面要怎么搭？
      33:24
      2-C4D软件界面与基本操作
      3301播放
      2-C4D软件界面与基本操作
      06:56
      123 1-在聊天界面显示极光历史...
      895播放
      123 1-在聊天界面显示极光历史消息（上）
      08:08
      【Cinema 4D R19速成教...
      1602播放
      【Cinema 4D R19速成教程】第1节 - 界面初识
      05:29
      3.6 Optimizer 优化器...
      1190播放
      3.6 Optimizer 优化器（下）
      18:10
      【TED】非常规思维的力量
      2.0万播放
      【TED】非常规思维的力量
      12:47
      【TED】我如何通过模仿别人来找到...
      1.8万播放
      【TED】我如何通过模仿别人来找到自己

      增值电信业务经营许可证 粤B2-20090191

      工业和信息化部备案管理系统网站 粤B2-20090191-18