APP下载
反馈
不倒翁摇摆,改善腰痛,锻炼腿部,35岁以上的人每天都要练一分钟
822 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      01:48
      深度强化背肌的瑜伽球动作,背肌无力...
      829播放
      11:46
      【MIZI】全程站立无下蹲!10分...
      1282播放
      01:26
      展开锻炼腹横肌的瑜伽体式,简单易做...
      1347播放
      01:45
      2分钟,学会正确使用脚蹬拉力器,在...
      573播放
      01:54
      无跳跃,全程站立就可以调动核心四肢...
      766播放
      02:00
      瑜伽小球这样练:加强手臂和腹部的力...
      647播放
      01:34
      利用瑜伽球锻炼背部和脊柱,看起来简...
      1401播放
      01:33
      椅子瑜伽系列强化下半身核心大腿训练
      1171播放
      01:54
      黄金开肩瑜伽体式,快速打开肩关节!...
      1520播放
      01:07
      早上起床后,多练这三个动作,锻炼全...
      1165播放
      01:23
      10个上肢热身动作,改善耸肩,上半...
      585播放
      10:42
      【BIGSIS】站立瘦腰!大姐姐1...
      1744播放