已购课程
个人中心
内容中心
关注我们
APP下载
反馈
壶铃摇摆是一个非常好的有氧和无氧结合的训练‼️
1056 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的～

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      00:10
      俯卧撑，你做对了吗？
      1448播放
      俯卧撑，你做对了吗？
      00:08
      每天坚持俯卧撑，一个月以后肯定来谢...
      1190播放
      每天坚持俯卧撑，一个月以后肯定来谢我
      00:12
      练腹，练核心，居家卷腹仰卧起坐，好...
      658播放
      练腹，练核心，居家卷腹仰卧起坐，好坚持不伤腰，全家都能练
      07:13
      我做了一个可以吃的杠铃！
      2112播放
      我做了一个可以吃的杠铃！
      00:27
      仰卧起坐能瘦肚子吗？
      1360播放
      仰卧起坐能瘦肚子吗？
      00:09
      每天就做甩壶铃，不用跑不用跳，不影...
      1252播放
      每天就做甩壶铃，不用跑不用跳，不影响邻居，快行动起来吧
      02:01
      8字拉力器，背部训练肩颈拉伸，带八...
      1404播放
      8字拉力器，背部训练肩颈拉伸，带八字弹力绳开背高能感瑜伽带
      00:11
      有多功能引体单杠，宅家拉伸锻炼，颈...
      614播放
      有多功能引体单杠，宅家拉伸锻炼，颈腰椎全搞定
      00:25
      足弓训练器的三种练法X型腿O型腿想...
      566播放
      足弓训练器的三种练法X型腿O型腿想瘦小腿的同学可以练起来
      01:46
      如何在家“练背”？不做引体向上，徒...
      1261播放
      如何在家“练背”？不做引体向上，徒手背部训练，下背不再疼
      00:15
      一个壶铃4个动作练遍全身
      1132播放
      一个壶铃4个动作练遍全身
      00:14
      家用多功能引体单杠，每天吊一吊全身...
      1505播放
      家用多功能引体单杠，每天吊一吊全身轻松练！
      02:12
      拉力器拉伸腰部，辅助器仰卧起坐卷腹...
      1232播放
      拉力器拉伸腰部，辅助器仰卧起坐卷腹，开肩美背
      00:09
      壶铃全身锻炼合集
      1204播放
      壶铃全身锻炼合集

      增值电信业务经营许可证 粤B2-20090191

      工业和信息化部备案管理系统网站 粤B2-20090191-18