登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
每天空腹倒立五分钟,好处多多倒立能促进血液循环增强核心力量
1429 播放
IF运动
跟着IF,健康减肥不用愁!
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
为你推荐
00:07
晨起空腹100个 不跑不跳 紧致全...
1026播放
晨起空腹100个 不跑不跳 紧致全身
01:21
空腹血糖6-7,还是出现了并发症,...
1106播放
空腹血糖6-7,还是出现了并发症,为什么?
00:06
空腹200个 一天一斤坚持七天肚子...
1136播放
空腹200个 一天一斤坚持七天肚子平了背薄了臀翘了全身变得紧致了
01:47
做到这几点,帮助糖友长肌肉平稳血糖
1105播放
做到这几点,帮助糖友长肌肉平稳血糖
00:48
减肥可以喝可乐 #减重 #胰岛素抵...
702播放
减肥可以喝可乐 #减重 #胰岛素抵抗 #袖状胃 #减重代谢手术 #变瘦变美变好看
00:35
不用质疑,早上空腹有氧效果最好
851播放
不用质疑,早上空腹有氧效果最好
00:15
别整那些没用的!每天空腹卷200个
1279播放
别整那些没用的!每天空腹卷200个
01:37
经常喝小米粥,到底是会升高血糖,还...
994播放
经常喝小米粥,到底是会升高血糖,还是能降低血糖?早知道早受益
01:50
有血糖高的人,常吃这道菜,血糖越来...
1236播放
有血糖高的人,常吃这道菜,血糖越来越正常了,身体也就更健康了
01:49
运动过量血糖不降反升?
1126播放
运动过量血糖不降反升?
01:09
控糖减重减脂肪,一类药能帮上忙!
1455播放
控糖减重减脂肪,一类药能帮上忙!
04:31
血糖8.9,没有不适,要治疗吗?要...
1339播放
血糖8.9,没有不适,要治疗吗?要!否则未来麻烦无数
00:25
糖友疑惑:一运动血糖就高,咋回事?...
713播放
糖友疑惑:一运动血糖就高,咋回事?
01:50
45岁糖友换了工作血糖就稳定了
1272播放
45岁糖友换了工作血糖就稳定了
评论沙发是我的~