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4.1初级三路长拳第二段第一、二个动作教学
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      9.1初级三路长拳第四段第七、八和结束动作教学（上）
      [2] 9.1初级三路长拳第四段第七、八和...
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      1.2五步拳前半部分教学（上）
      [5] 1.2五步拳前半部分教学（下）
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      1.2五步拳前半部分教学（下）
      [6] 1.3五步拳后半部分教学（上）
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      1.3五步拳后半部分教学（上）
      [7] 1.3五步拳后半部分教学（下）
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      1.3五步拳后半部分教学（下）
      [8] 1.4五步拳整体展示
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      1.4五步拳整体展示
      [9] 1.4五步拳整体展示
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      1.4五步拳整体展示
      [10] 1.5五步拳英文讲解教学（上）
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      1.5五步拳英文讲解教学（上）
      [11] 1.5五步拳英文讲解教学（下）
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      1.5五步拳英文讲解教学（下）
      [12] 1.5五步拳英文讲解教学（上）
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      1.5五步拳英文讲解教学（上）
      [13] 1.5五步拳英文讲解教学（下）
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      1.5五步拳英文讲解教学（下）
      [14] 2.1初级三路长拳欣赏（An ex...
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      2.1初级三路长拳欣赏（An exhibition ofThe third elementary Changquan diagram）
      [15] 2.1初级三路长拳欣赏（An ex...
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      2.1初级三路长拳欣赏（An exhibition ofThe third elementary Changquan diagram）
      [16] 2.2初级三路长拳预备式和第一段第...
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      2.2初级三路长拳预备式和第一段第一、二个动作教学（上）
      [17] 2.2初级三路长拳预备式和第一段第...
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      2.2初级三路长拳预备式和第一段第一、二个动作教学（下）
      [18] 2.3初级三路长拳第一段第三、四个...
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      [19] 2.4初级长拳预备式和第一第二个动...
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      2.4初级长拳预备式和第一第二个动作英文教学（上）
      [20] 2.4初级长拳预备式和第一第二个动...
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      2.4初级长拳预备式和第一第二个动作英文教学（下）
      [21] 2.5初级三路长拳第一段第三、四个...
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      2.5初级三路长拳第一段第三、四个动作英文教学
      [22] 3.1初级三路长拳第一段第五、六个...
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      3.1初级三路长拳第一段第五、六个动作教学
      [23] 3.2初级三路长拳第一段第七、八个...
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      3.2初级三路长拳第一段第七、八个动作教学
      [24] 3.3初级三路长拳第一段示范
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      3.3初级三路长拳第一段示范
      [25] 3.4初级三路长拳第一段第五、六个...
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      [26] 3.5初级三路长拳第一段第七、八个...
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      3.5初级三路长拳第一段第七、八个动作英文教学
      [27] 4.1初级三路长拳第二段第一、二个...
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      4.1初级三路长拳第二段第一、二个动作教学
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      4.2初级三路长拳第二段第三、四个动作教学
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      4.3初级三路长拳第二段第一、二个动作英文教学
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      5.1初级三路长拳第二段第五、六个动作教学
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      10.2简化太极拳第一组动作中文、英文教学（上）
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      10.2简化太极拳第一组动作中文、英文教学（下）
      [40] 10.2简化太极拳第一组动作中文、...
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      10.2简化太极拳第一组动作中文、英文教学（上）
      [41] 10.2简化太极拳第一组动作中文、...
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      10.3简化太极拳第二组动作中文、英文教学（上）
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      10.3简化太极拳第二组动作中文、英文教学（下）
      [44] 10.3简化太极拳第二组动作中文、...
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      10.3简化太极拳第二组动作中文、英文教学（上）
      [45] 10.3简化太极拳第二组动作中文、...
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      10.3简化太极拳第二组动作中文、英文教学（下）
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      简化太极拳第三组动作中文、英文教学（上）
      [48] 简化太极拳第三组动作中文、英文教学...
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      简化太极拳第三组动作中文、英文教学（下）
      [49] 简化太极拳第三组动作中文、英文教学...
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      简化太极拳第三组动作中文、英文教学（上）
      [50] 简化太极拳第三组动作中文、英文教学...
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      简化太极拳第三组动作中文、英文教学（下）
      [51] 7.2初级三路长拳第三段第七、八个...
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      7.2初级三路长拳第三段第七、八个动作教学
      [52] 7.3初级三路长拳第三段示范
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      7.3初级三路长拳第三段示范
      [53] 7.4初级三路长拳第三段第五、六个...
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      7.4初级三路长拳第三段第五、六个动作英文教学
      [54] 7.5初级三路长拳第三段第七、八个...
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      7.5初级三路长拳第三段第七、八个动作英文教学
      [55] 8.1初级三路长拳第四段第一、二个...
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      [57] 8.3初级三路长拳第四段第五、六个...
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      [58] 8.4初级三路长拳第四段第一、二个...
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      [59] 8.5初级三路长拳第四段第三、四个...
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      [60] 8.6初级三路长拳第四段第五、六个...
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      [61] 9.2初级三路长拳第四段示范
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      [65] 简化太极拳第四组动作中文、英文教学...
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      简化太极拳第四组动作中文、英文教学（上）
      [67] 简化太极拳第四组动作中文、英文教学...
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