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      [1] 如何练好字（上）
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      如何练好字（上）
      [2] 如何练好字（下）
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      如何练好字（下）
      [3] 坐姿握笔
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      坐姿握笔
      [4] 长横
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      长横
      [5] 短横
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      短横
      [6] 悬针竖
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      04:52
      悬针竖
      [7] 垂露竖
      947播放
      03:43
      垂露竖
      [8] 斜撇
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      斜撇
      [9] 平撇
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      平撇
      [10] 竖撇
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      04:38
      竖撇
      [11] 斜捺
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      斜捺
      [12] 平捺
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      05:33
      平捺
      [13] 点
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      04:41
      点
      [14] 顿笔出锋
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      06:23
      顿笔出锋
      [15] 横钩
      549播放
      06:18
      横钩
      [16] 竖钩
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      竖钩
      [17] 卧钩
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      卧钩
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