登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
手腕有个养老穴,每天刺激它,越老越健康
933 播放
侃侃养生
好的身体才是奋斗之本!
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
为你推荐
00:32
常按一个穴位,养腰又养眼
915播放
常按一个穴位,养腰又养眼
01:41
老年人常看手机颈椎不舒服怎么办? ...
1233播放
老年人常看手机颈椎不舒服怎么办? 杨永刚医生:“以指代针”按后溪穴、中渚穴、液门穴,能够解决轻型颈...
01:02
后背疼,经络不通,今天推荐一个小动...
1866播放
后背疼,经络不通,今天推荐一个小动作每天做
01:48
每天摆臂5分钟,疏通手臂6条经络,...
1221播放
每天摆臂5分钟,疏通手臂6条经络,改善肩颈肘关节痛,心脏也强壮
00:31
视物模糊 肩背酸痛,常按一个穴位
1564播放
视物模糊 肩背酸痛,常按一个穴位
00:46
白天咳晚上咳,3个穴位揉一揉
1911播放
白天咳晚上咳,3个穴位揉一揉
01:00
总是一点到三点醒 一个穴位 每天按...
2189播放
总是一点到三点醒 一个穴位 每天按三分钟
00:22
常揉4个穴位,调理身体各处不舒服
521播放
常揉4个穴位,调理身体各处不舒服
01:47
左右并步操减脂减压,活络腿部关节,...
1117播放
左右并步操减脂减压,活络腿部关节,疏通经络,预防老年疾病
01:37
中医穴位阳池穴缓解肩臂疼痛手脚冰凉
785播放
中医穴位阳池穴缓解肩臂疼痛手脚冰凉
01:53
中老年拍打保健操,早晚坚持10分钟...
1372播放
中老年拍打保健操,早晚坚持10分钟,通经络养气血,全身都轻松!
00:09
每组25个 做3组 全程收核心 呼...
1062播放
每组25个 做3组 全程收核心 呼上吸下 腹部发力 坚持七天平坦小腹
02:00
经常肩颈后背不舒服,试试这个拉伸动...
583播放
经常肩颈后背不舒服,试试这个拉伸动作,做完整个肩背立马舒服了
00:14
每天3分钟越滚越轻松 越滚越上癮 ...
906播放
每天3分钟越滚越轻松 越滚越上癮 手臂 肩背 腰背都练到了
评论沙发是我的~