登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
老年人的最佳睡眠时间找到了!不是6-8小时,早知道早受益!
598 播放
老刘谈健康
每天为您分享食疗妙方!
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
为你推荐
04:27
65岁以上老年人,睡多久为好呢?如...
1013播放
65岁以上老年人,睡多久为好呢?如遇睡眠问题,请您做好这5点
01:18
一个小动作就能改善睡眠。
914播放
一个小动作就能改善睡眠。
02:38
“什么是好的睡眠?”
6059播放
“什么是好的睡眠?”
00:46
为什么有时候睡够八小时,还是不解乏...
4567播放
为什么有时候睡够八小时,还是不解乏?你可能缺少深度睡眠。
00:43
晚上总起夜,杯中常泡三个子
1878播放
晚上总起夜,杯中常泡三个子
05:23
第13课-怎么吃有助于睡眠(上)
3411播放
第13课-怎么吃有助于睡眠(上)
03:15
8.睡眠在学习中的重要性
2.0万播放
8.睡眠在学习中的重要性
02:37
睡眠呼吸暂停(打呼噜)有药可治了
1261播放
睡眠呼吸暂停(打呼噜)有药可治了
00:57
这样的睡眠习惯容易患癌!试试这些方...
2456播放
这样的睡眠习惯容易患癌!试试这些方法可以早睡。
06:26
【睡眠真相】熬夜是如何蚕食你的精神...
9009播放
【睡眠真相】熬夜是如何蚕食你的精神和身体?你有哪些让你睡不好的习惯(上)
10:04
熬夜对身体没有坏处?
2.0万播放
熬夜对身体没有坏处?
03:18
熬夜会增加抑郁风险?早睡早起一小时...
9200播放
熬夜会增加抑郁风险?早睡早起一小时,患重度抑郁的风险下降23%
05:05
老大难:熬夜后该如何科学补救?
7.5万播放
老大难:熬夜后该如何科学补救?
06:55
夜猫子容易得癌症?吓得我赶紧翻了翻...
7.0万播放
夜猫子容易得癌症?吓得我赶紧翻了翻论文!附熬夜注意事项&熬夜小建议
评论沙发是我的~