登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
2-7 专心驾驶
772 播放
社会热点百态
社会
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
选集(31)
自动播放
[1] 1-1 课程简介
4510播放
02:01
1-1 课程简介
[2] 1-2 关于正念练习的常见问题
2291播放
02:42
1-2 关于正念练习的常见问题
[3] 1-3 关于正念的建议
2203播放
05:51
1-3 关于正念的建议
[4] 1-4 默认模式和表现力降低
1417播放
08:02
1-4 默认模式和表现力降低
[5] 1-5 压力,表现和执行功能
1802播放
07:20
1-5 压力,表现和执行功能
[6] 2-1 单元简介
841播放
01:43
2-1 单元简介
[7] 2-2 正念的历史与科学
962播放
08:04
2-2 正念的历史与科学
[8] 2-3 正念减压
1864播放
04:02
2-3 正念减压
[9] 2-4 工作与教育中的正念
1592播放
02:41
2-4 工作与教育中的正念
[10] 2-5 学会温柔——训练小狗
972播放
02:36
2-5 学会温柔——训练小狗
[11] 2-6 好奇的力量
1085播放
02:14
2-6 好奇的力量
[12] 2-7 专心驾驶
772播放
待播放
2-7 专心驾驶
[13] 3-1 单元简介
1454播放
01:37
3-1 单元简介
[14] 3-2 四大认知练习介绍
960播放
01:05
3-2 四大认知练习介绍
[15] 3-3 感知
1420播放
02:32
3-3 感知
[16] 3-4 放手
1217播放
02:25
3-4 放手
[17] 3-5 接受
994播放
01:13
3-5 接受
[18] 3-6 存在感
1208播放
00:34
3-6 存在感
[19] 3-7 应用四大认知练习
740播放
01:21
3-7 应用四大认知练习
[20] 3-8 多任务处理,单任务处理和高...
813播放
08:19
3-8 多任务处理,单任务处理和高效的注意力转换
[21] 3-9 科技和持续关注
1456播放
01:52
3-9 科技和持续关注
[22] 3-10 对数字技术的深思熟虑
836播放
03:22
3-10 对数字技术的深思熟虑
[23] 3-11 提高工作效率的小贴士
1043播放
02:53
3-11 提高工作效率的小贴士
[24] 3-12 防止拖延症的小贴士
1404播放
02:51
3-12 防止拖延症的小贴士
[25] 4-1 单元简介
737播放
01:44
4-1 单元简介
[26] 4-2 情绪管理
1648播放
04:58
4-2 情绪管理
[27] 4-3 正念饮食介绍
1655播放
03:47
4-3 正念饮食介绍
[28] 4-4 正念饮食:蓝莓干
1557播放
06:37
4-4 正念饮食:蓝莓干
[29] 4-5 正念饮食:休闲食品
1564播放
04:47
4-5 正念饮食:休闲食品
[30] 4-6 创造力小贴士
1429播放
06:33
4-6 创造力小贴士
[31] 4-7 培养终生练习
1293播放
03:00
4-7 培养终生练习
为你推荐
02:56
美女司机炫酷驾驶,倒车漂移180度...
1063播放
美女司机炫酷驾驶,倒车漂移180度,简直不要太帅,动作电影
03:10
波兰女司机伊沃娜,十年驾龄开重载卡...
2082播放
波兰女司机伊沃娜,十年驾龄开重载卡车,不靠颜值凭技术
01:16
汽车抛锚在火车轨道,火车即将撞上,...
1407播放
汽车抛锚在火车轨道,火车即将撞上,三个小孩被困车内!
07:05
深夜惊现“幽灵车”,无人驾驶汽车上...
811播放
深夜惊现“幽灵车”,无人驾驶汽车上高速,驾驶员为何凭空消失
00:11
远离货车盲区,差点命都没了!
606播放
远离货车盲区,差点命都没了!
00:51
发现前方货车着火,后车夫妇狂按喇叭...
787播放
发现前方货车着火,后车夫妇狂按喇叭提醒
09:12
澳洲卡车违停罚款有多贵?400澳元...
1651播放
澳洲卡车违停罚款有多贵?400澳元一个轮子可以罚到司机破产
01:54
暴躁老汉怒拽司机现场录像,嫌公交车...
852播放
暴躁老汉怒拽司机现场录像,嫌公交车开太慢,结果直接撞向大货车
01:39
【球村】飞机在路上跑,靠什么驱动?...
1502播放
【球村】飞机在路上跑,靠什么驱动?它能倒车吗?
07:34
女孩的操作太秀了,不仅会驾驶飞机还...
1008播放
女孩的操作太秀了,不仅会驾驶飞机还会侧方停车《洛卡改变世界》
01:05
驾驶人遭遇突然变道 差点就撞上
1019播放
驾驶人遭遇突然变道 差点就撞上
00:36
小学生在马路上来回乱窜,试图让过往...
625播放
小学生在马路上来回乱窜,试图让过往车辆碾压易拉罐,逼停多车
15:08
焦点访谈丨自动识别红灯、障碍物……...
716播放
焦点访谈丨自动识别红灯、障碍物……看智能驾驶汽车有多“聪明”
01:51
打造履带遥控车,适应各种路况,真车...
2141播放
打造履带遥控车,适应各种路况,真车能用吗
评论沙发是我的~