已购课程
个人中心
内容中心
关注我们
APP下载
反馈
壶铃全身锻炼合集
1204 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的～

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      00:08
      九个壶铃训练动作～码住！
      936播放
      九个壶铃训练动作～码住！
      00:48
      如果你练壶铃比别人进步慢，那么可以...
      629播放
      如果你练壶铃比别人进步慢，那么可以试试这套动作，坚持练！
      00:25
      一个壶铃4个瘦肩背动作，背薄一寸，...
      854播放
      一个壶铃4个瘦肩背动作，背薄一寸，年轻十岁，女生再懒也要练
      00:14
      一个壶铃，4个动作，在家打造蜜挑臀
      643播放
      一个壶铃，4个动作，在家打造蜜挑臀
      00:09
      每天就做甩壶铃，不用跑不用跳，不影...
      1262播放
      每天就做甩壶铃，不用跑不用跳，不影响邻居，快行动起来吧
      00:09
      在家用这个腹肌训练器，可以锻炼全身...
      1437播放
      在家用这个腹肌训练器，可以锻炼全身，每天坚持10到20分钟
      01:34
      瑜伽球健身的好处强化你的核心力量同...
      1317播放
      瑜伽球健身的好处强化你的核心力量同时锻炼腿部、臀部和手臂
      02:01
      8字拉力器，背部训练肩颈拉伸，带八...
      1404播放
      8字拉力器，背部训练肩颈拉伸，带八字弹力绳开背高能感瑜伽带
      00:11
      有多功能引体单杠，宅家拉伸锻炼，颈...
      614播放
      有多功能引体单杠，宅家拉伸锻炼，颈腰椎全搞定
      01:46
      如何在家“练背”？不做引体向上，徒...
      1261播放
      如何在家“练背”？不做引体向上，徒手背部训练，下背不再疼
      00:25
      足弓训练器的三种练法X型腿O型腿想...
      566播放
      足弓训练器的三种练法X型腿O型腿想瘦小腿的同学可以练起来
      00:06
      跪姿俯冲是俯卧撑的哥哥，不但能塑形...
      1257播放
      跪姿俯冲是俯卧撑的哥哥，不但能塑形全身，还能瘦全身
      00:26
      分享一套在家也能练的胸部训练坚持练...
      865播放
      分享一套在家也能练的胸部训练坚持练习挺拔上提 哑铃健身
      00:11
      不管你的大腿根有多粗练它都管用居家...
      587播放
      不管你的大腿根有多粗练它都管用居家锻炼收胯直腿训练

      增值电信业务经营许可证 粤B2-20090191

      工业和信息化部备案管理系统网站 粤B2-20090191-18