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想健身先在家准备一张指压板，每天超慢跑半小时，越踩越舒服！
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      指压板超慢跑真的不是说说而已，每天踩上半小时，坚持下去有惊喜
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      这个指压板 超慢跑 建议都去练一练，年前遇到更好的自己！
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      替大家试过了，是真的有用！指压板+超慢跑简直王炸

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