已购课程
个人中心
内容中心
关注我们
APP下载
反馈
腰部胖了两圈？一套4分钟简易收腹法，教你3个月甩掉“游泳圈”
1526 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的～

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      01:41
      臀部扁平腿部肉多，每天踮脚深蹲50...
      1337播放
      臀部扁平腿部肉多，每天踮脚深蹲50下，翘臀瘦腿，赘肉都不见了
      08:50
      让你的双腿更纤细！8分钟瘦腿拉伸运...
      1715播放
      让你的双腿更纤细！8分钟瘦腿拉伸运动，躺着就能做！（MIZI）
      03:35
      每天100次深蹲摸脚，减脂塑形，消...
      1306播放
      每天100次深蹲摸脚，减脂塑形，消除大象腿，练出漂亮肌肉线条
      02:17
      在外跑步不如在家深蹲，每天50个，...
      1337播放
      在外跑步不如在家深蹲，每天50个，瘦腿翘臀瘦全身，提升心肺功能
      10:03
      【fitbymik】站立瘦手臂！1...
      1072播放
      【fitbymik】站立瘦手臂！10分钟哑铃手臂训练，教你上肢塑形
      00:44
      每天100下深蹲跳，坚持30天，缓...
      1413播放
      每天100下深蹲跳，坚持30天，缓解腰背疼痛，提臀燃脂还强肾
      01:48
      脚蹬器常用来紧致塑形的动作，开肩美...
      581播放
      脚蹬器常用来紧致塑形的动作，开肩美背，改善含胸驼背，舒缓肩颈
      01:41
      1个动作练出完美腹横肌，在家里坚持...
      1203播放
      1个动作练出完美腹横肌，在家里坚持锻炼，让你的腰腹没有赘肉
      01:28
      用瑜伽小球来开肩美背瘦肚子，锻炼腿...
      1115播放
      用瑜伽小球来开肩美背瘦肚子，锻炼腿部肌肉，还可以修饰腿型！
      01:46
      瘦腰腹必备运动，站姿势转体标准动作...
      1268播放
      瘦腰腹必备运动，站姿势转体标准动作，让你越练越瘦减掉水桶腰
      10:26
      提臀塑形！10分钟普拉提臀部运动，...
      1234播放
      提臀塑形！10分钟普拉提臀部运动，塑造臀部线条、燃烧臀部脂肪（Eleni Fit）

      增值电信业务经营许可证 粤B2-20090191

      工业和信息化部备案管理系统网站 粤B2-20090191-18