APP下载
反馈
臀部扁平假胯宽,每天臀桥50个,坚持半月,臀部变得饱满挺翘
1181 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      01:43
      肩膀厚、手臂粗,这个动作天天练,坚...
      1040播放
      02:10
      2分钟腹横肌加强跟练,改善腹部松弛...
      825播放
      00:42
      肩宽背厚、斜方肌肥大?"举手推臂“...
      1116播放
      01:22
      经常肩胛骨不舒服,试试这个拉伸,练...
      706播放
      01:56
      臀部背部力量练习,长期久坐臀背部薄...
      1328播放
      01:35
      产后腹直肌闭合恢复训练,打造平坦小...
      1061播放
      01:39
      教你1个腹内外斜肌动作,快速紧致腹...
      645播放
      08:10
      小腹突出,腰痛,都是骨盆前倾惹的祸...
      1086播放
      02:09
      一个动作每天100下,减掉大象腿,...
      642播放
      01:13
      不胖但有小肚子,骨盆前倾的问题?
      1381播放
      01:30
      大腿内侧多块肉?你需要的拉伸动作来...
      1056播放
      04:20
      “骨盆前倾”导致小肚子突出,大腿粗...
      899播放
      02:01
      产后腹直肌恢复训练,详细讲解跟练,...
      1024播放
      02:05
      骨盆不正太可怕,肚子大、腰背疼、漏...
      1506播放