APP下载
反馈
看似简单的动作,每天转体5分钟坚持腰细了后背也变薄全身都紧了
1501 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      00:13
      新四轮肘撑回弹健腹轮肘部支撑減少手...
      808播放
      00:44
      女生想把臀部练的饱满挺拔需要多久?...
      924播放
      02:01
      在家一张椅子,就能完成的臀部腿部的...
      881播放
      00:11
      简单的动作 每天100个 手臂细了...
      768播放
      00:08
      一个动作提高臀线高效瘦大腿后侧 提...
      658播放
      00:17
      看完感觉手臂都要废了
      1049播放
      01:30
      1个动作,每天上下抬45次,臀部酸...
      910播放
      05:06
      手臂支撑体式练习,让身体支撑更轻盈
      769播放
      00:22
      随时随地锻炼手臂手指力量
      709播放
      01:38
      弹力带背部训练|改善含胸驼背,打造...
      551播放
      01:50
      手臂拜拜肉该怎么训练?一个动作教会...
      1093播放
      01:40
      腿细人显瘦,一个踢腿动作每天30下...
      1209播放
      00:38
      女生居家背部训练,上半身胖,手臂有...
      1168播放