登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
瑜伽届的小燕飞怎么练习?腰椎患者的福音
730 播放
Wake瑜伽
随身的瑜伽教练
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
为你推荐
01:48
这些习惯“毁腰”2个保护腰椎的小动...
1851播放
这些习惯“毁腰”2个保护腰椎的小动作教给您
05:13
在家自己改善坐骨神经,拯救腰椎亚健...
878播放
在家自己改善坐骨神经,拯救腰椎亚健康
01:29
腰椎是最需要保养的,1个动作,坚持...
907播放
腰椎是最需要保养的,1个动作,坚持做一做,老了也不怕腰不好!
00:40
别让小燕飞毁了你的腰椎
1487播放
别让小燕飞毁了你的腰椎
05:19
腰部训练怎么做?这些体式帮你巩固腰...
585播放
腰部训练怎么做?这些体式帮你巩固腰椎
00:14
每天都在做的拉伸每次100下脊椎腰...
1025播放
每天都在做的拉伸每次100下脊椎腰椎脊柱全练到了练一次舒服一次
00:15
每天躺上摇一摇奇迹发生了肩颈松软腰...
1427播放
每天躺上摇一摇奇迹发生了肩颈松软腰椎脊椎不再僵硬全身放松
00:11
自行牵引拉伸十分钟拉伸腰椎脊柱颈部...
1380播放
自行牵引拉伸十分钟拉伸腰椎脊柱颈部放松身体练完整个人都轻松了
00:16
就吊杆十分钟,脊椎腰椎全畅通,肩周...
1073播放
就吊杆十分钟,脊椎腰椎全畅通,肩周炎退腰腹瘦,居家锻炼超管用
01:31
骨质疏松性胸腰椎骨折请参考评分系统
795播放
骨质疏松性胸腰椎骨折请参考评分系统
05:09
平时不注意活动腰椎,等腰椎老化后悔...
1499播放
平时不注意活动腰椎,等腰椎老化后悔莫及
02:27
不是所有的脖子痛都是颈椎病!颈椎不...
1653播放
不是所有的脖子痛都是颈椎病!颈椎不舒服时, 盲目按摩真不可取
03:30
颈椎病、颈椎反弓是什么感觉,快跟着...
809播放
颈椎病、颈椎反弓是什么感觉,快跟着练起来
00:08
长期保持低头姿势,会造成颈椎疾病!...
1282播放
长期保持低头姿势,会造成颈椎疾病!
评论沙发是我的~