登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
减肥应该做有氧还是无氧运动?其实各有利弊,你不一定清楚!
815 播放
曾博士
医学博士,知名健康博主
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
为你推荐
20:42
轻松又愉快!20分钟全身燃脂运动,...
1406播放
轻松又愉快!20分钟全身燃脂运动,空腹或晨练都可以!(BIGSIS)
01:59
早上空腹做,原地踮脚扩胸60下,瘦...
1065播放
早上空腹做,原地踮脚扩胸60下,瘦得特别快,胜过跑步减肥
31:20
爬楼梯减肥!30分钟爬楼机有氧训练...
722播放
爬楼梯减肥!30分钟爬楼机有氧训练,教你效率燃脂!(Shim Euddeum)
12:01
10分钟暴汗减脂训练,刘教练指导会...
1616播放
10分钟暴汗减脂训练,刘教练指导会员瘦身秘籍
05:08
不是说减脂是全身性吗?那为什么你跑...
1104播放
不是说减脂是全身性吗?那为什么你跑步减肥
00:22
线上 减脂营,月瘦20斤以上!
2428播放
线上 减脂营,月瘦20斤以上!
37:30
【Get Fit With Ric...
1424播放
【Get Fit With Rick】低冲击新手友好!37分钟5000步快速燃脂走运动,在家瘦身
00:28
年年减肥年年肥,究竟该怎样科学减肥...
896播放
年年减肥年年肥,究竟该怎样科学减肥 避免反弹?维持能量负平衡,搭配适量持续锻炼。
05:18
想减肥,需要每天跑多少?新手跑步减...
9.9万播放
想减肥,需要每天跑多少?新手跑步减肥的 3 个Tips |燃脂区间、跑步姿势、目标制定
01:19
跑步减肥?掌握这三招,1+3>4
1076播放
跑步减肥?掌握这三招,1+3>4
10:21
快速燃脂!10分钟全身燃脂+瘦腰训...
1565播放
快速燃脂!10分钟全身燃脂+瘦腰训练,感受卡路里燃烧的快感!(Eleni Fit)
04:34
听我的,减肥前一定要做这个测试
1281播放
听我的,减肥前一定要做这个测试
00:31
管不住嘴,怎么减肥?
1324播放
管不住嘴,怎么减肥?
02:58
你是因为什么原因没有开始减肥?看完...
1050播放
你是因为什么原因没有开始减肥?看完这个视频就开始吧
评论沙发是我的~