APP下载
反馈
腹内外斜肌训练,徒手动作,在家就能塑造迷人马甲线
855 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      01:47
      针对女生翘臀,原地抬腿30下,坚持...
      925播放
      01:43
      无器械徒手开肩美背训练,瘦肩薄背,...
      1246播放
      01:38
      瑜伽球强化腹部训练,增强腹部核心力...
      1242播放
      10:42
      【BIGSIS】站立瘦腰!大姐姐1...
      1754播放
      02:10
      12分钟居家锻炼,紧实双臂哑铃训练...
      1433播放
      05:43
      纤细手臂的瑜伽几个体式,增强手臂力...
      760播放
      01:46
      瘦腰腹必备运动,站姿势转体标准动作...
      1278播放
      01:48
      深度强化背肌的瑜伽球动作,背肌无力...
      839播放
      01:33
      椅子瑜伽系列强化下半身核心大腿训练
      1181播放
      01:36
      最实用的瑜伽球腹部训练,掌握正确的...
      954播放
      05:20
      超实用的腿部拉伸动作分享,跑步后练...
      740播放
      01:54
      黄金开肩瑜伽体式,快速打开肩关节!...
      1530播放
      00:52
      这样做一个弓步蹲胜过十个深蹲,练腰...
      1305播放
      00:55
      平板支撑平移,每天5组,练出好看马...
      1462播放