登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
适合孕妇的瑜伽教学,灵活双腿缓解肿胀,让你孕期也能保持好身材
1761 播放
瑜伽小课堂
每天2分钟瑜伽教学
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
为你推荐
00:13
瑜伽于外是锻炼于内是修炼
808播放
瑜伽于外是锻炼于内是修炼
05:17
每天瑜伽一小节,健康身体一大截
1684播放
每天瑜伽一小节,健康身体一大截
05:01
几个瑜伽后弯前的必练体式,常练身体...
1553播放
几个瑜伽后弯前的必练体式,常练身体灵活性和柔韧性加倍
00:23
初学者床上瑜伽
1242播放
初学者床上瑜伽
00:08
初学者瑜伽绳如何下来?有门就能练!
823播放
初学者瑜伽绳如何下来?有门就能练!
00:45
初学者睡前5分钟 瘦身瑜伽锻炼 躺...
752播放
初学者睡前5分钟 瘦身瑜伽锻炼 躺着打造易瘦体质
05:07
除了平板支撑还能怎么训练核心?资深...
1359播放
除了平板支撑还能怎么训练核心?资深瑜伽分享几个超有用的体式
20:27
【Eleni Fit】放松身心!2...
1389播放
【Eleni Fit】放松身心!20分钟睡前瑜伽运动,和压力说拜拜
00:09
睡前瑜伽动作
991播放
睡前瑜伽动作
04:26
超级舒服的瑜伽体式,腰痛的朋友们看...
1914播放
超级舒服的瑜伽体式,腰痛的朋友们看过来
05:19
瑜伽骆驼式,挑战身体后弯的最大极限
1169播放
瑜伽骆驼式,挑战身体后弯的最大极限
00:08
睡前瑜伽腿部塑形瑜伽记得做另一侧!
1304播放
睡前瑜伽腿部塑形瑜伽记得做另一侧!
00:45
初学者瑜伽 每天5分钟 不知不觉 ...
1045播放
初学者瑜伽 每天5分钟 不知不觉 肚子小了 假胯宽没有了 腿细了
05:15
瑜伽不仅能带来身体的柔韧,还会带来...
1426播放
瑜伽不仅能带来身体的柔韧,还会带来心灵的轻松的副本
评论沙发是我的~