已购课程
个人中心
内容中心
关注我们
APP下载
反馈
力量训练适应（下）
1556 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的～

热门评论(0)
    全部评论(0)
      选集(50)
      自动播放
      [1] 绪论（上）
      6571播放
      06:28
      绪论（上）
      [2] 绪论（下）
      1708播放
      06:25
      绪论（下）
      [3] 磷酸原供能系统（上）
      2868播放
      06:23
      磷酸原供能系统（上）
      [4] 磷酸原供能系统（下）
      1397播放
      06:24
      磷酸原供能系统（下）
      [5] 糖酵解供能系统（上）
      1916播放
      07:06
      糖酵解供能系统（上）
      [6] 糖酵解供能系统（下）
      3214播放
      07:05
      糖酵解供能系统（下）
      [7] 有氧代谢供能系统（上）
      2219播放
      06:35
      有氧代谢供能系统（上）
      [8] 有氧代谢供能系统（下）
      1112播放
      06:41
      有氧代谢供能系统（下）
      [9] 糖代谢与运动（上）
      2135播放
      06:00
      糖代谢与运动（上）
      [10] 糖代谢与运动（下）
      1528播放
      05:59
      糖代谢与运动（下）
      [11] 糖代谢与运动（上）
      2196播放
      05:18
      糖代谢与运动（上）
      [12] 糖代谢与运动（下）
      1034播放
      05:16
      糖代谢与运动（下）
      [13] 脂肪代谢与运动（上）
      1652播放
      06:36
      脂肪代谢与运动（上）
      [14] 脂肪代谢与运动（下）
      1386播放
      06:35
      脂肪代谢与运动（下）
      [15] 蛋白质代谢与运动（上）
      2253播放
      06:14
      蛋白质代谢与运动（上）
      [16] 蛋白质代谢与运动（下）
      1887播放
      06:15
      蛋白质代谢与运动（下）
      [17] 运动与水（上）
      1616播放
      06:39
      运动与水（上）
      [18] 运动与水（下）
      970播放
      06:36
      运动与水（下）
      [19] 运动与维生素（上）
      1931播放
      05:13
      运动与维生素（上）
      [20] 运动与维生素（下）
      1324播放
      05:14
      运动与维生素（下）
      [21] 运动与无机盐
      1373播放
      09:08
      运动与无机盐
      [22] 训练原则与训练方法（上）
      1488播放
      06:40
      训练原则与训练方法（上）
      [23] 训练原则与训练方法（下）
      1529播放
      06:36
      训练原则与训练方法（下）
      [24] 力量训练适应（上）
      1922播放
      06:11
      力量训练适应（上）
      [25] 力量训练适应（下）
      1556播放
      待播放
      力量训练适应（下）
      [26] 速度训练适应（上）
      1319播放
      06:05
      速度训练适应（上）
      [27] 速度训练适应（下）
      1093播放
      06:06
      速度训练适应（下）
      [28] 耐力训练适应（上）
      1120播放
      06:13
      耐力训练适应（上）
      [29] 耐力训练适应（下）
      1207播放
      06:12
      耐力训练适应（下）
      [30] 运动性疲劳
      1505播放
      09:28
      运动性疲劳
      [31] 过度训练
      1138播放
      05:25
      过度训练
      [32] 运动训练监控的常用生化指标与方法（...
      1240播放
      06:20
      运动训练监控的常用生化指标与方法（上）
      [33] 运动训练监控的常用生化指标与方法（...
      1296播放
      06:26
      运动训练监控的常用生化指标与方法（下）
      [34] 运动训练监控的常用生化指标与方法（...
      880播放
      06:02
      运动训练监控的常用生化指标与方法（上）
      [35] 运动训练监控的常用生化指标与方法（...
      829播放
      06:05
      运动训练监控的常用生化指标与方法（下）
      [36] 运动训练生化监控的实施
      1651播放
      09:33
      运动训练生化监控的实施
      [37] 无氧代谢能力评估
      1541播放
      09:39
      无氧代谢能力评估
      [38] 有氧代谢能力评估
      947播放
      08:52
      有氧代谢能力评估
      [39] 儿童少年与运动（上）
      1423播放
      05:12
      儿童少年与运动（上）
      [40] 儿童少年与运动（下）
      792播放
      05:11
      儿童少年与运动（下）
      [41] 女性与运动（上）
      2129播放
      06:17
      女性与运动（上）
      [42] 女性与运动（下）
      1410播放
      06:21
      女性与运动（下）
      [43] 老年人与运动（上）
      1208播放
      05:25
      老年人与运动（上）
      [44] 老年人与运动（下）
      1448播放
      05:26
      老年人与运动（下）
      [45] 运动与慢病防控（上）
      1788播放
      06:28
      运动与慢病防控（上）
      [46] 运动与慢病防控（下）
      1440播放
      06:27
      运动与慢病防控（下）
      [47] 运动与肥胖（上）
      1817播放
      06:20
      运动与肥胖（上）
      [48] 运动与肥胖（下）
      887播放
      06:21
      运动与肥胖（下）
      [49] 运动与糖尿病（上）
      1621播放
      06:39
      运动与糖尿病（上）
      [50] 运动与糖尿病（下）
      1063播放
      06:43
      运动与糖尿病（下）
      为你推荐
      00:13
      药球与绳梯结合提高手眼协调能力。
      593播放
      药球与绳梯结合提高手眼协调能力。
      00:47
      辅助爆发力练习
      1273播放
      辅助爆发力练习
      00:17
      绳梯进阶步伐训练。
      984播放
      绳梯进阶步伐训练。
      00:13
      侧旋的训练方法
      1465播放
      侧旋的训练方法
      02:02
      第13课 - 换碟接力（游戏）
      2229播放
      第13课 - 换碟接力（游戏）
      02:00
      工作的本质目标是锻炼能力
      1206播放
      工作的本质目标是锻炼能力
      02:06
      经典瑜伽战士二式教学！强化双腿力量...
      1443播放
      经典瑜伽战士二式教学！强化双腿力量，让身体更加舒展和挺拔
      02:58
      呼吸训练主动训练动作
      1563播放
      呼吸训练主动训练动作
      04:11
      【精神分析】10大自我防御机制-1...
      990播放
      【精神分析】10大自我防御机制-10 psychological defense mechanisms(2)
      01:58
      劳动能力鉴定
      1411播放
      劳动能力鉴定
      00:15
      男人必练的三个动作，提升身体力量，...
      1270播放
      男人必练的三个动作，提升身体力量，爆发力，身体素质
      03:15
      体力劳动越来越贵了？
      1063播放
      体力劳动越来越贵了？
      03:30
      男性如果过了60岁，还能完成这六件...
      1123播放
      男性如果过了60岁，还能完成这六件事，说明身体素质不错！

      增值电信业务经营许可证 粤B2-20090191

      工业和信息化部备案管理系统网站 粤B2-20090191-18