APP下载
反馈
男人的胸一定要多练,用一个弹力带教你四个动作,在家就可以练!
941 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      00:12
      新手必试!每日 100 个靠墙臀桥...
      725播放
      02:01
      强化核心力量!每天坚持10分钟,还...
      570播放
      00:54
      千万不要这样练弹力带了!动作做对才...
      821播放
      00:26
      女生哑铃肩背塑形训练,居家练出也能...
      1142播放
      02:27
      臀腿塑形训练在家也可练出翘臀,每天...
      1453播放
      00:12
      开胸美背锻炼迷人气质,塑形全身每天...
      524播放
      00:08
      瑜伽初学者必练体式,可以很好的塑形...
      1555播放
      00:12
      每天100个动作轻松练出薄背瘦手臂...
      966播放
      02:11
      居家滑盘臀腿训练,轻松在家塑造紧致...
      1413播放
      00:13
      一个动作超有效,提臀瘦腿瘦全身,气...
      918播放
      00:11
      适合所有女生的哑铃塑形,轻力量训练...
      1424播放
      00:10
      女宝必练动作每天5分钟翘臀瘦肚子激...
      1119播放
      00:20
      一对哑铃塑形全身,只要你开始力量训...
      1487播放
      01:57
      普拉提核心训练,紧致腹部加,强核心...
      1329播放