APP下载
反馈
每天踮脚摆臂80次,坚持21天,大象腿麒麟臂,都消失了,效果超好
1068 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      03:36
      怎样练马甲线最快最有效?3个动作配...
      1191播放
      01:35
      臀部扁平不立体?一个经典臀部训练,...
      678播放
      01:40
      马甲线训练腹部核心训练,细节和注意...
      997播放
      01:54
      紧实臀腿!“小丑走路”10分钟,细...
      541播放
      01:45
      一把椅子瘦侧腰提升腰线侧腰紧致瘦肚...
      1433播放
      01:50
      屁股大腿粗,穿衣难看,一个动作练7...
      985播放
      01:59
      臀部后面垂侧面塌,每天5分钟臀部训...
      1223播放
      02:46
      12分钟高效瘦腿操,每天一遍,14...
      1439播放
      00:54
      坚持了一个月的“彩虹式臂式”,我的...
      573播放
      01:37
      做梦都没想到,原地“左右并步”练了...
      1207播放
      01:31
      每天原地蹲起100下,告别大象腿妈...
      1383播放
      01:30
      坚持了一个月的“抬腿击掌”,背薄了...
      4216播放
      34:57
      【Eleni Fit】练出沙漏身材...
      887播放
      02:08
      一个动作宅家轻松美肩,收腹,瘦腿,...
      928播放