登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
只需3招,就能让生气的情绪平复下来,聪明人都在用
2216 播放
侃侃养生
好的身体才是奋斗之本!
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
为你推荐
00:24
get up on the wro...
1747播放
get up on the wrong side of the bed情绪不好,心情不好
01:46
90%的胃不舒服,可能和负面情绪有...
1525播放
90%的胃不舒服,可能和负面情绪有关
01:02
不要让一个人带着情绪过夜,她的自我...
1164播放
不要让一个人带着情绪过夜,她的自我调节,是疏远你的开始
00:56
为什么提倡男性要多交挚友?互相吐吐...
1361播放
为什么提倡男性要多交挚友?互相吐吐苦水排解情绪,保持心情愉悦
10:05
为什么你不必情绪稳定?负面情绪摆脱...
2.7万播放
为什么你不必情绪稳定?负面情绪摆脱不了,但你可以利用!
01:03
给你自己现在的情绪打一个分吧!
899播放
给你自己现在的情绪打一个分吧!
01:01
总是被公司的各种目标压的身心疲惫怎...
1420播放
总是被公司的各种目标压的身心疲惫怎么办
01:45
躺平后焦虑迷茫的孩子,这段话能给你...
840播放
躺平后焦虑迷茫的孩子,这段话能给你能量!
02:03
排解情绪只需一招:变成更好的自己
2691播放
排解情绪只需一招:变成更好的自己
11:06
4.2 情绪和脑(上)
3243播放
4.2 情绪和脑(上)
02:46
情绪过山车:如何在抑郁与躁狂间找到...
1569播放
情绪过山车:如何在抑郁与躁狂间找到平衡?
00:41
in high spirits 心...
1882播放
in high spirits 心境极佳、情绪高昂
03:32
立刻停止这7个看似“上进”实则内耗...
4.5万播放
立刻停止这7个看似“上进”实则内耗、焦虑、PUA自己的心理暗示
01:04
越有压力越焦虑,越焦虑越需要放松
1973播放
越有压力越焦虑,越焦虑越需要放松
评论沙发是我的~