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你的体型决定着你的健康
本课程共1集 翻译完 欢迎学习

【课程介绍】

苹果、梨子和沙漏是三种常见的体形。医生认为, 体形很大程度上显示了你的健康状况,同时,也能说明为什么你减肥那么难。比如,苹果型身材的人,腰部积聚大量脂肪极易伤害内脏,但内脏脂肪是也最容易通过节食和运动减掉的脂肪。
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