已购课程
个人中心
内容中心
关注我们
APP下载
反馈
首页 趣味燃脂！30分钟墙壁普拉提训练，挑战你的控制力！（Eleni Fit）
趣味燃脂！30分钟墙壁普拉提训练，挑战你的控制力！（Eleni Fit）
收藏
下载
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫，在手机上观看，还可以缓存视频，加入学习计划
还没有公开课客户端？立即下载
0播放
登录后可发评论

评论沙发是我的～

热门评论(0)
    全部评论(0)
      趣味燃脂！30分钟墙壁普拉提训练，挑战你的控制力！（Eleni Fit）
      • 集数:1
      相关推荐
      01:47
      居家高效臀腿塑型，无器械徒手臀腿训...
      1177播放
      居家高效臀腿塑型，无器械徒手臀腿训练减脂塑形，提升心率
      01:32
      一个滑盘练全身，增强体能减脂塑型俩...
      762播放
      一个滑盘练全身，增强体能减脂塑型俩不误
      00:08
      瑜伽初学者必练体式，可以很好的塑形...
      1365播放
      瑜伽初学者必练体式，可以很好的塑形线条，瘦肚子，瘦腰，翘臀
      00:40
      每天必练的8个瑜伽动作，塑形好形体
      1091播放
      每天必练的8个瑜伽动作，塑形好形体
      00:15
      每天 20 分钟有氧燃脂有力量塑形...
      1177播放
      每天 20 分钟有氧燃脂有力量塑形让您挥汗如雨居家锻炼瘦全身
      00:13
      暴汗燃脂瘦全身运动也要带节奏
      647播放
      暴汗燃脂瘦全身运动也要带节奏
      00:45
      初学者睡前5分钟 瘦身瑜伽锻炼 躺...
      752播放
      初学者睡前5分钟 瘦身瑜伽锻炼 躺着打造易瘦体质
      00:11
      适合所有女生的哑铃塑形，轻力量训练...
      1404播放
      适合所有女生的哑铃塑形，轻力量训练，让背美出新高度……
      01:41
      臀部最佳训练动作，一个器械轻松搞定...
      1172播放
      臀部最佳训练动作，一个器械轻松搞定，练出紧致饱满翘臀
      01:38
      「瑜伽球训练」带来一套将翘臀养成与...
      1100播放
      「瑜伽球训练」带来一套将翘臀养成与腹部塑形相结合的训练
      02:27
      臀腿塑形训练在家也可练出翘臀，每天...
      1433播放
      臀腿塑形训练在家也可练出翘臀，每天循环4-6次增加耐力体力
      02:11
      居家滑盘臀腿训练，轻松在家塑造紧致...
      1313播放
      居家滑盘臀腿训练，轻松在家塑造紧致翘臀和腿部锻炼
      01:27
      徒手高效燃脂！低强度无器械，助力女...
      757播放
      徒手高效燃脂！低强度无器械，助力女孩子全身塑形！
      00:12
      每天100个动作轻松练出薄背瘦手臂...
      826播放
      每天100个动作轻松练出薄背瘦手臂赶紧行动起来开启你的蜕变之旅

      增值电信业务经营许可证 粤B2-20090191

      工业和信息化部备案管理系统网站 粤B2-20090191-18