已购课程
个人中心
内容中心
关注我们
APP下载
反馈
首页 肩膀酸痛，肩周炎一个抬肩动作，每天坚持做
肩膀酸痛，肩周炎一个抬肩动作，每天坚持做
收藏
下载
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫，在手机上观看，还可以缓存视频，加入学习计划
还没有公开课客户端？立即下载
0播放
登录后可发评论

评论沙发是我的～

热门评论(0)
    全部评论(0)
      肩膀酸痛，肩周炎一个抬肩动作，每天坚持做
      • 集数:1
      相关推荐
      01:56
      肩颈酸痛，手臂麻木，每天练10分钟...
      1266播放
      肩颈酸痛，手臂麻木，每天练10分钟，有效缓解疼痛，促进气血循环
      01:44
      适合腱鞘炎，手腕疼痛的腕关节锻炼动...
      545播放
      适合腱鞘炎，手腕疼痛的腕关节锻炼动作，做完手腕轻松多了！
      01:48
      这些习惯“毁腰”2个保护腰椎的小动...
      1221播放
      这些习惯“毁腰”2个保护腰椎的小动作教给您
      03:23
      长期颈痛、酸胀与弹响，该如何应对？...
      1566播放
      长期颈痛、酸胀与弹响，该如何应对？医生分3种情况给您说清楚
      01:36
      想要肩又薄又平，每天跪姿抬手10分...
      1195播放
      想要肩又薄又平，每天跪姿抬手10分钟，练出完美肩膀改善肩周炎
      01:45
      每天这样练30分钟，放松肩颈缓解疼...
      1224播放
      每天这样练30分钟，放松肩颈缓解疼痛
      01:49
      膝盖疼痛不是小问题，选对方法很重要...
      1.6万播放
      膝盖疼痛不是小问题，选对方法很重要！
      00:57
      很多年轻人不注意，年纪轻轻就肩周炎...
      562播放
      很多年轻人不注意，年纪轻轻就肩周炎，分享一个动作帮助缓解
      00:45
      3个动作可以缓解手指腱鞘炎
      1.7万播放
      3个动作可以缓解手指腱鞘炎
      01:25
      腰肌劳损腰痛怎么办？4个实用方法减...
      1302播放
      腰肌劳损腰痛怎么办？4个实用方法减轻疼痛
      02:27
      不是所有的脖子痛都是颈椎病！颈椎不...
      1603播放
      不是所有的脖子痛都是颈椎病！颈椎不舒服时， 盲目按摩真不可取
      05:19
      腰部训练怎么做？这些体式帮你巩固腰...
      535播放
      腰部训练怎么做？这些体式帮你巩固腰椎

      增值电信业务经营许可证 粤B2-20090191

      工业和信息化部备案管理系统网站 粤B2-20090191-18