APP下载
反馈
适合所有女生的哑铃塑形,轻力量训练,让背美出新高度……
收藏
下载
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?立即下载
0播放
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      适合所有女生的哑铃塑形,轻力量训练,让背美出新高度……
      • 集数:1
      相关推荐
      00:11
      少女背 拉力器 改善体态 暴汗燃脂...
      1286播放
      00:08
      瑜伽初学者必练体式,可以很好的塑形...
      1635播放
      00:13
      一个动作超有效,提臀瘦腿瘦全身,气...
      988播放
      00:13
      想要暴汗燃脂你就做好“壶铃摇摆”就...
      1515播放
      00:15
      壶铃摇摆新手训练计划这样练提臀瘦肚...
      1852播放
      00:12
      每天100个动作轻松练出薄背瘦手臂...
      1036播放
      00:09
      这个动作每天练五组加强臀腿核心力量...
      1150播放
      00:17
      每天3分钟转体运动1周瘦腰平腹、紧...
      961播放
      00:15
      一把壶铃 练全身练出翘臀甩掉大肚腩...
      535播放
      00:11
      看似简单夹300下超累睡前一练紧致...
      938播放
      00:40
      每天必练的8个瑜伽动作,塑形好形体
      1361播放
      11:23
      10分钟提臀塑形训练|膝友好,高效...
      1381播放
      00:11
      壶铃在手练全身,甩腩翘臀燃脂行,体...
      1552播放
      00:09
      贾玲窄臂俯卧撑 这个动作瘦全身 每...
      1340播放