APP下载
反馈
对腰椎很好的一组体式,巩固腰椎释放压力
收藏
下载
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?立即下载
0播放
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      对腰椎很好的一组体式,巩固腰椎释放压力
      • 集数:1
      相关推荐
      05:17
      练习穿越体式前,先跟老师一起打开髋...
      637播放
      01:54
      髋关节灵活性训练,灵活性好,功能好...
      1037播放
      05:43
      每天躺在床上这么动一动,腰椎寿命更...
      1214播放
      00:10
      腰椎最喜欢的两个动作,刷到了可以试...
      1138播放
      00:11
      腰椎最喜欢的三个动作
      1485播放
      05:19
      腰部训练怎么做?这些体式帮你巩固腰...
      575播放
      05:17
      这节课能有效活动腰椎,防止腰部老化
      891播放
      01:25
      总是腿疼,腰椎检查没问题,可能是这...
      988播放
      00:48
      舌象“一刀切”可能是腰椎 颈椎有问...
      903播放
      00:11
      每日吊杆十分钟脊椎腰椎得轻松。颈椎...
      1303播放
      06:20
      下背部疼痛常见病因分析(二):腰椎...
      654播放
      01:50
      腰椎肩颈日常酸痛,坚持每天拉伸舒展...
      813播放
      02:02
      姿势不对,颈椎作废
      1173播放
      00:54
      腰不好的,每天单腿硬拉20下,强化...
      1305播放