登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
首页
高效燃脂!20分钟HIIT全身训练,低冲击、全程无跳跃!(Nobadaddiction)
高效燃脂!20分钟HIIT全身训练,低冲击、全程无跳跃!(Nobadaddiction)
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
0播放
0播放
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
高效燃脂!20分钟HIIT全身训练,低冲击、全程无跳跃!(Nobadaddiction)
集数:
1
相关推荐
01:47
居家高效臀腿塑型,无器械徒手臀腿训...
1177播放
居家高效臀腿塑型,无器械徒手臀腿训练减脂塑形,提升心率
01:32
一个滑盘练全身,增强体能减脂塑型俩...
762播放
一个滑盘练全身,增强体能减脂塑型俩不误
05:12
核心训练新手跟练版,给你的腰腹瘦瘦...
1082播放
核心训练新手跟练版,给你的腰腹瘦瘦身
00:08
瑜伽初学者必练体式,可以很好的塑形...
1365播放
瑜伽初学者必练体式,可以很好的塑形线条,瘦肚子,瘦腰,翘臀
20:36
【Eleni Fit】20分钟普拉...
1495播放
【Eleni Fit】20分钟普拉提+瑜伽砖全身训练,无重复塑形,轻松提升力量紧致体型!
00:40
每天必练的8个瑜伽动作,塑形好形体
1091播放
每天必练的8个瑜伽动作,塑形好形体
01:57
普拉提核心训练,紧致腹部加,强核心...
1119播放
普拉提核心训练,紧致腹部加,强核心力量
00:15
每天 20 分钟有氧燃脂有力量塑形...
1177播放
每天 20 分钟有氧燃脂有力量塑形让您挥汗如雨居家锻炼瘦全身
01:36
滑盘最基本动作,瘦肚子,强化核心,...
510播放
滑盘最基本动作,瘦肚子,强化核心,居家瘦肚子,爆汗燃脂
45:48
【Eleni Fit】燃脂+塑形!...
1801播放
【Eleni Fit】燃脂+塑形!45分钟普拉提HIIT训练,在家锻炼全身
00:45
初学者睡前5分钟 瘦身瑜伽锻炼 躺...
762播放
初学者睡前5分钟 瘦身瑜伽锻炼 躺着打造易瘦体质
00:11
适合所有女生的哑铃塑形,轻力量训练...
1404播放
适合所有女生的哑铃塑形,轻力量训练,让背美出新高度……
00:13
暴汗燃脂瘦全身运动也要带节奏
647播放
暴汗燃脂瘦全身运动也要带节奏
02:11
居家滑盘臀腿训练,轻松在家塑造紧致...
1313播放
居家滑盘臀腿训练,轻松在家塑造紧致翘臀和腿部锻炼
评论沙发是我的~