登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
首页
不跑不跳瘦肚子 不伤关节,很适合大体重和新手,男女老少都能练
不跑不跳瘦肚子 不伤关节,很适合大体重和新手,男女老少都能练
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
0播放
0播放
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
不跑不跳瘦肚子 不伤关节,很适合大体重和新手,男女老少都能练
集数:
1
相关推荐
00:42
大基数女生如何减脂?推荐这套不跑不...
604播放
大基数女生如何减脂?推荐这套不跑不跳不伤关节的方法!
05:17
练习穿越体式前,先跟老师一起打开髋...
637播放
练习穿越体式前,先跟老师一起打开髋关节、稳定颈关节
01:55
转转手腕,打通6条经络,肌肉松弛,...
777播放
转转手腕,打通6条经络,肌肉松弛,腕关节灵活健康,预防腱鞘炎
01:50
腰椎肩颈日常酸痛,坚持每天拉伸舒展...
813播放
腰椎肩颈日常酸痛,坚持每天拉伸舒展,15天全面改善,试试吧
00:38
萌叔说健康|缺水测试 按住关节巧补...
633播放
萌叔说健康|缺水测试 按住关节巧补充
01:58
全身综合练习,增强力量,灵活关节,...
692播放
全身综合练习,增强力量,灵活关节,轻盈身心
00:55
想骑行又怕伤关节怎么办
1342播放
想骑行又怕伤关节怎么办
01:10
为什么融晶的时候关节也会痛
1417播放
为什么融晶的时候关节也会痛
00:55
做事多关节劳损 哪儿哪儿都不好
770播放
做事多关节劳损 哪儿哪儿都不好
01:00
一吹冷风关节就痛 记好一个实用药
929播放
一吹冷风关节就痛 记好一个实用药
01:37
活动关节四肢,锻炼身体协调力
937播放
活动关节四肢,锻炼身体协调力
00:50
说说 强直性骶髂关节
1409播放
说说 强直性骶髂关节
01:02
女性年过五十岁,为什么会突然开始全...
761播放
女性年过五十岁,为什么会突然开始全身关节疼痛
00:08
释放腰椎压力 紧致润皮肤
1259播放
释放腰椎压力 紧致润皮肤
评论沙发是我的~