APP下载
反馈
不用跑不用跳,一把壶铃练全身!快练起来!
收藏
下载
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?立即下载
0播放
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      不用跑不用跳,一把壶铃练全身!快练起来!
      • 集数:1
      相关推荐
      00:15
      一个壶铃4个动作练遍全身
      1132播放
      07:13
      我做了一个可以吃的杠铃!
      2212播放
      00:11
      有多功能引体单杠,宅家拉伸锻炼,颈...
      624播放
      00:17
      一只壶铃带你炸臀记得选软壶铃敲到腿...
      1230播放
      00:09
      每天就做甩壶铃,不用跑不用跳,不影...
      1262播放
      00:10
      俯卧撑,你做对了吗?
      1458播放
      00:08
      每天坚持俯卧撑,一个月以后肯定来谢...
      1190播放
      02:01
      8字拉力器,背部训练肩颈拉伸,带八...
      1424播放
      00:25
      足弓训练器的三种练法X型腿O型腿想...
      566播放
      00:26
      跟着练长跑的博主种草了这个呼吸哑铃...
      664播放
      02:12
      拉力器拉伸腰部,辅助器仰卧起坐卷腹...
      1252播放
      00:42
      划船机真的不伤关节吗?跳绳一定要选...
      1297播放
      00:13
      别愁肚大背厚手臂粗划划船机 20 ...
      606播放
      00:13
      不跑不跳不伤膝,划船机助你瘦全身每...
      857播放