登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
首页
attitude姿势、态度
attitude姿势、态度
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
0播放
0播放
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
attitude姿势、态度
集数:
1
相关推荐
01:59
这样的握笔姿势害了很多人!
1466播放
这样的握笔姿势害了很多人!
02:58
坐姿腿弯举使用技巧,动作细节讲解
573播放
坐姿腿弯举使用技巧,动作细节讲解
00:19
可爱踢腿舞!拉上最可爱的姐妹来跳吧
1182播放
可爱踢腿舞!拉上最可爱的姐妹来跳吧
01:18
11个拉伸动作合集,改善体态练后拉...
1047播放
11个拉伸动作合集,改善体态练后拉伸
01:55
每天深蹲出拳练7天,不伤膝强腿、强...
1039播放
每天深蹲出拳练7天,不伤膝强腿、强腰、提肾气,强化核心身体好
01:48
深度强化背肌的瑜伽球动作,背肌无力...
849播放
深度强化背肌的瑜伽球动作,背肌无力的一定要多练
11:46
【MIZI】全程站立无下蹲!10分...
1302播放
【MIZI】全程站立无下蹲!10分钟臀部塑形运动,新手友好!
01:37
要锻炼核心?只需一个瑜伽球,这样练...
1391播放
要锻炼核心?只需一个瑜伽球,这样练,腹部收紧,强化核心力量
01:47
弹力绳塑型跟练,1个动作,打造饱满...
794播放
弹力绳塑型跟练,1个动作,打造饱满肩部,拥有完美体态
01:26
展开锻炼腹横肌的瑜伽体式,简单易做...
1357播放
展开锻炼腹横肌的瑜伽体式,简单易做,坚持练习可以维持腹压
01:33
椅子瑜伽系列强化下半身核心大腿训练
1191播放
椅子瑜伽系列强化下半身核心大腿训练
01:01
不管男女,深蹲是很好的运动,但一定...
1170播放
不管男女,深蹲是很好的运动,但一定要做到姿势正确
31:35
【中文解说】暴汗燃脂!30分钟全身...
1542播放
【中文解说】暴汗燃脂!30分钟全身有氧运动,全程站立,无跳跃,无下蹲!(fitbymik)
08:59
【MIZI】全程站立!8分钟全身热...
1599播放
【MIZI】全程站立!8分钟全身热身运动,助你迎接最佳锻炼状态!
评论沙发是我的~