APP下载
反馈
百变不如拉伸,尤其长期久坐不爱不运动的,经常拉伸好处多多
收藏
下载
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?立即下载
0播放
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      百变不如拉伸,尤其长期久坐不爱不运动的,经常拉伸好处多多
      • 集数:1
      相关推荐
      00:12
      一个动作超绝!居家暴汗燃脂,提臀瘦...
      1144播放
      01:38
      瑜伽球全身燃脂塑型,瘦肚子练核心,...
      1156播放
      00:12
      别节食别狂跑,仰卧起坐坚持搞,快速...
      944播放
      00:35
      不跑步跳可以肚子的核心燃脂法,每天...
      1143播放
      00:51
      壶铃摇摆是一个很好的有氧和力量训练...
      842播放
      00:11
      少女背 拉力器 暴汗燃脂瘦全身
      1295播放
      00:07
      床上瑜伽 腰部拉伸 瘦腰瘦腿瘦肚子
      1095播放
      00:12
      肚子背臂胖别慌,划船机 20 分,...
      1086播放
      00:11
      正确的爬楼姿势是不会伤膝盖的而且燃...
      589播放
      00:06
      帕姐这个动作太牛了,暴汗燃脂全身、...
      1138播放
      00:06
      居家锻炼 凯格尔运动 大肚腩变小蛮...
      1055播放
      00:12
      一把壶铃,开启全身蜕变!燃脂塑形,...
      1140播放
      00:12
      大体重别愁饭后爬楼妙全身肌能练减脂...
      1125播放
      02:17
      每天空腹十分钟登山跑,超强核心燃脂...
      1503播放