APP下载
反馈
有空就躺下拉一拉!拉伸腰颈放松全身舒服到超乎想象!
收藏
下载
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?立即下载
0播放
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      有空就躺下拉一拉!拉伸腰颈放松全身舒服到超乎想象!
      • 集数:1
      相关推荐
      00:13
      有了这款仰卧辅助每天卷腹200个简...
      907播放
      02:12
      一张椅子做肩背,腿部拉伸运动,做完...
      1185播放
      00:39
      含胸驼背、脖子不舒服这2个小动作能...
      761播放
      00:13
      长时间久坐低头弯腰工作空闲之时坐上...
      605播放
      00:09
      睡前这样学起来,拉伸放松脖子,心情...
      1076播放
      00:15
      全身拉伸放松
      1088播放
      00:11
      这个动作太棒了每天100下肩颈灵活...
      737播放
      02:06
      久坐后腰背紧绷酸痛?教你一套背部放...
      1290播放
      00:14
      空时坐一坐 拉伸拉伸緩解 颈部 腰...
      1160播放
      01:37
      平板支撑练习,启动四肢力量,以及腰...
      1005播放
      00:11
      腰部肌肉紧张不舒服的,你可以试试这...
      1378播放
      02:08
      一招改善臀腿肌肉紧张、酸软无力,只...
      1034播放
      00:26
      每天坚持站10分钟,小腿肌肉真的会...
      1579播放