登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
首页
怎样跳绳才瘦的快,快试试这套间歇跳绳法
怎样跳绳才瘦的快,快试试这套间歇跳绳法
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
0播放
0播放
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
怎样跳绳才瘦的快,快试试这套间歇跳绳法
集数:
1
相关推荐
00:25
跳绳瘦的快吗?
1373播放
跳绳瘦的快吗?
00:26
跑步机上练习间歇是痛并快乐着的事
1951播放
跑步机上练习间歇是痛并快乐着的事
00:16
跑步机还能这么用
1386播放
跑步机还能这么用
00:41
动起来,早上跳操30分钟
1970播放
动起来,早上跳操30分钟
00:08
广西老太“硬核”健身,连做俯卧撑不...
1389播放
广西老太“硬核”健身,连做俯卧撑不用歇,姿势标准!网友:上不如老 下不如小
00:39
跑步最高心率挑战!半马149平均心...
1501播放
跑步最高心率挑战!半马149平均心率193意味着什么?
00:39
跑步的尽头是 铁人三项
1820播放
跑步的尽头是 铁人三项
33:05
【fitbymik】暴汗燃脂!30...
1723播放
【fitbymik】暴汗燃脂!30分钟有氧派对HIIT健身操,无地板、下蹲动作!
00:24
跑步 信仰
3603播放
跑步 信仰
00:21
跑步小技巧 放松手和脸
1411播放
跑步小技巧 放松手和脸
00:38
黑咖啡的正确喝法,起床来一杯再去快...
951播放
黑咖啡的正确喝法,起床来一杯再去快走慢跑散步爬楼都是可以的
02:22
慢跑5公里和健走5公里,哪个更好?...
1259播放
慢跑5公里和健走5公里,哪个更好?医生:运动时,需要注意这3点
02:40
三伏天减脂必练 宅家有氧无绳跳绳跟...
1055播放
三伏天减脂必练 宅家有氧无绳跳绳跟练版
00:11
在家有一台椭圆机做有氧,不占地方不...
611播放
在家有一台椭圆机做有氧,不占地方不知不觉40分钟有氧燃脂
评论沙发是我的~