登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题？告诉我们，我们会为你解决
选择问题类型：
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
首页
每天运动1分钟，对身体也有好处 #运动 #硬核健康科普行动
每天运动1分钟，对身体也有好处 #运动 #硬核健康科普行动
收藏
课程免费缓存，随时观看～
下载
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦！
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫，在手机上观看，还可以缓存视频，加入学习计划
还没有公开课客户端？
立即下载
0播放
0播放
登录
后可发评论
评论沙发是我的～
热门评论
(0)
全部评论
(0)
每天运动1分钟，对身体也有好处 #运动 #硬核健康科普行动
集数:
1
相关推荐
00:35
shu后指导：运动篇，先要养成运动...
1271播放
shu后指导：运动篇，先要养成运动的习惯，建议举哑铃加走路
00:15
不想跑跳的朋友练壶铃摇摆按照这个新...
654播放
不想跑跳的朋友练壶铃摇摆按照这个新手计划坚持下去养成运动习惯
04:59
为什么说身体健康才是革命的本钱？
1020播放
为什么说身体健康才是革命的本钱？
01:01
健康中国 | 最伤腰的两个动作...
1232播放
健康中国 | 最伤腰的两个动作你可能每天都做
00:07
别说运动没用，不坚持什么都没用！
1403播放
别说运动没用，不坚持什么都没用！
02:11
掌握走路的方法，也能锻炼身体。
4515播放
掌握走路的方法，也能锻炼身体。
01:40
一个工具来锻炼你的身体协调性
1557播放
一个工具来锻炼你的身体协调性
00:09
前屈协调柔韧平衡练习每天坚持锻炼会...
861播放
前屈协调柔韧平衡练习每天坚持锻炼会有不一样的收获
00:14
每天三分钟坚持锻炼给白给一个好身体
884播放
每天三分钟坚持锻炼给白给一个好身体
05:51
久坐如何建立腰部力量？看看这些体式...
1475播放
久坐如何建立腰部力量？看看这些体式你会收获更多健康
01:50
臀腿修炼神器，1组简单动作，强化肌...
1173播放
臀腿修炼神器，1组简单动作，强化肌肉群，增强核心力量
00:10
这个动作坚持3分钟，48岁像28岁...
1330播放
这个动作坚持3分钟，48岁像28岁，适合所有人，再忙也要锻炼
01:52
晨练在家简单走一走十字步，健康活力...
1174播放
晨练在家简单走一走十字步，健康活力的一天从热身运动开始
01:36
第7课 - 障碍跳接力（游戏）
2067播放
第7课 - 障碍跳接力（游戏）
评论沙发是我的～