登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题？告诉我们，我们会为你解决
选择问题类型：
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
首页
超级舒服的瑜伽体式，腰痛的朋友们看过来
超级舒服的瑜伽体式，腰痛的朋友们看过来
收藏
课程免费缓存，随时观看～
下载
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦！
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫，在手机上观看，还可以缓存视频，加入学习计划
还没有公开课客户端？
立即下载
0播放
0播放
登录
后可发评论
评论沙发是我的～
热门评论
(0)
全部评论
(0)
超级舒服的瑜伽体式，腰痛的朋友们看过来
集数:
1
相关推荐
05:06
零基础瑜伽怎么练？在这里你或者能找...
1223播放
零基础瑜伽怎么练？在这里你或者能找到答案
05:16
花钱请私教，不如跟瑜伽教练学好这一...
1948播放
花钱请私教，不如跟瑜伽教练学好这一套！坚持两周轻松改善假胯宽
05:42
练习瑜伽后弯不给力，先尝试三角扭转...
1217播放
练习瑜伽后弯不给力，先尝试三角扭转式
05:35
几个考验平衡的瑜伽体式，来试一试你...
1073播放
几个考验平衡的瑜伽体式，来试一试你能做到几个？
05:29
家庭版建议瑜伽体式学习，5分钟帮你...
1185播放
家庭版建议瑜伽体式学习，5分钟帮你开肩开背
06:40
瑜伽穿越培养练习，让穿越体式更简单
594播放
瑜伽穿越培养练习，让穿越体式更简单
03:32
5个冻龄瑜伽体式，每天坚持练习，人...
1425播放
5个冻龄瑜伽体式，每天坚持练习，人年轻了十岁！
02:00
瑜伽居家锻炼脚蹬拉力器开肩美背瑜伽...
1390播放
瑜伽居家锻炼脚蹬拉力器开肩美背瑜伽环家庭练习器材
41:38
【Eleni Fit】暴汗燃脂塑形...
597播放
【Eleni Fit】暴汗燃脂塑形！40分钟普拉提+芭蕾HIIT训练，无重复更有趣！
04:54
瑜伽是什么？你了解瑜伽吗？5分钟带...
1991播放
瑜伽是什么？你了解瑜伽吗？5分钟带你进入瑜伽世界
00:56
1分钟居家高效练腹，普拉提瑜伽球练...
1631播放
1分钟居家高效练腹，普拉提瑜伽球练出漂亮的腹肌马甲线
05:07
除了平板支撑还能怎么训练核心？资深...
1229播放
除了平板支撑还能怎么训练核心？资深瑜伽分享几个超有用的体式
04:48
坐有坐相，站有站相，一个瑜伽动作教...
633播放
坐有坐相，站有站相，一个瑜伽动作教你如何展出优雅体态。
05:19
瑜伽骆驼式，挑战身体后弯的最大极限
1119播放
瑜伽骆驼式，挑战身体后弯的最大极限
评论沙发是我的～