已购课程
个人中心
内容中心
关注我们
APP下载
反馈
首页 做俯卧撑胸肌肩疼，胸肌没有募集感怎么办，专业教练帮你分析原因
做俯卧撑胸肌肩疼，胸肌没有募集感怎么办，专业教练帮你分析原因
收藏
下载
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫，在手机上观看，还可以缓存视频，加入学习计划
还没有公开课客户端？立即下载
0播放
登录后可发评论

评论沙发是我的～

热门评论(0)
    全部评论(0)
      做俯卧撑胸肌肩疼，胸肌没有募集感怎么办，专业教练帮你分析原因
      • 集数:1
      相关推荐
      00:13
      一个壶铃4个动作在家打造蜜桃臀 臀...
      1464播放
      一个壶铃4个动作在家打造蜜桃臀 臀部训练
      01:36
      最实用的瑜伽球腹部训练，掌握正确的...
      1024播放
      最实用的瑜伽球腹部训练，掌握正确的发力点，在家也能练出马甲线
      02:23
      有氧健身操，肩膀腿部肌肉训练操，改...
      981播放
      有氧健身操，肩膀腿部肌肉训练操，改善虎背熊腰，练出大长腿
      01:48
      深度强化背肌的瑜伽球动作，背肌无力...
      869播放
      深度强化背肌的瑜伽球动作，背肌无力的一定要多练
      10:42
      【BIGSIS】站立瘦腰！大姐姐1...
      2144播放
      【BIGSIS】站立瘦腰！大姐姐10分钟腹肌训练，无跳跃新手友好！
      02:12
      拉力器拉伸腰部，辅助器仰卧起坐卷腹...
      1162播放
      拉力器拉伸腰部，辅助器仰卧起坐卷腹，开肩美背
      01:33
      椅子瑜伽系列强化下半身核心大腿训练
      1261播放
      椅子瑜伽系列强化下半身核心大腿训练
      01:46
      瘦腰腹必备运动，站姿势转体标准动作...
      1288播放
      瘦腰腹必备运动，站姿势转体标准动作，让你越练越瘦减掉水桶腰
      00:43
      在家锻炼不想跑跳想要一个紧致的身材...
      1259播放
      在家锻炼不想跑跳想要一个紧致的身材、一定要试试这个壶铃摇摆
      01:34
      瑜伽球健身的好处强化你的核心力量同...
      1267播放
      瑜伽球健身的好处强化你的核心力量同时锻炼腿部、臀部和手臂
      00:13
      减肚子必练每天100+紧致腰腹练腹...
      532播放
      减肚子必练每天100+紧致腰腹练腹肌马甲线提高核心臂力

      增值电信业务经营许可证 粤B2-20090191

      工业和信息化部备案管理系统网站 粤B2-20090191-18