登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
首页
中老年人通过步行锻炼,到底好不好?有哪些细节要注意?请看过来
中老年人通过步行锻炼,到底好不好?有哪些细节要注意?请看过来
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
0播放
0播放
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
中老年人通过步行锻炼,到底好不好?有哪些细节要注意?请看过来
集数:
1
相关推荐
02:27
早晨运动和晚上运动,哪个减肥效果更...
1944播放
早晨运动和晚上运动,哪个减肥效果更好?
01:27
不节食,不运动,3个懒人减肥法让你...
1634播放
不节食,不运动,3个懒人减肥法让你轻松瘦十斤
02:11
超慢跑有用吗? #减肥 #袖状胃 ...
1032播放
超慢跑有用吗? #减肥 #袖状胃 #祖国在我心中 #硬核健康科普行动 #上海六院韩晓东
01:19
跑步减肥?掌握这三招,1+3>4
1496播放
跑步减肥?掌握这三招,1+3>4
01:09
运动30分钟以上,才能减脂?
788播放
运动30分钟以上,才能减脂?
07:22
稳定血糖该选哪种运动方式?走路跑步...
611播放
稳定血糖该选哪种运动方式?走路跑步未必好,增肌更重要
22:06
【SquatCouple】高效燃脂...
1412播放
【SquatCouple】高效燃脂!22分钟有氧拳击操运动,趣味十足,快乐瘦身!
03:50
每天走一万步对身体好还是坏?经常走...
660播放
每天走一万步对身体好还是坏?经常走路的人要注意的六个细节
05:10
吃饭简单,又不简单!做好7个细节,...
614播放
吃饭简单,又不简单!做好7个细节,避免消化不良,更好维护健康
00:29
只要每天早起运动20分钟,就可以一...
1451播放
只要每天早起运动20分钟,就可以一整天高效燃脂
00:07
居家徒手高效燃脂训练 快来试试吧
1375播放
居家徒手高效燃脂训练 快来试试吧
00:44
胖多囊要减肥,两个运动轻松瘦,错过...
716播放
胖多囊要减肥,两个运动轻松瘦,错过你就亏大了
03:33
饮食和运动到底哪个才是减重“利器”...
572播放
饮食和运动到底哪个才是减重“利器”?
00:54
运动了不一定就能减肥
1616播放
运动了不一定就能减肥
评论沙发是我的~