登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题？告诉我们，我们会为你解决
选择问题类型：
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
首页
睡不好8大危害！睡不着更着急！6个入睡小妙招，您不妨试试看！
睡不好8大危害！睡不着更着急！6个入睡小妙招，您不妨试试看！
收藏
课程免费缓存，随时观看～
下载
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦！
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫，在手机上观看，还可以缓存视频，加入学习计划
还没有公开课客户端？
立即下载
0播放
0播放
登录
后可发评论
评论沙发是我的～
热门评论
(0)
全部评论
(0)
睡不好8大危害！睡不着更着急！6个入睡小妙招，您不妨试试看！
集数:
1
相关推荐
01:56
晚上睡不着？5种食物吃起来，助你一...
1402播放
晚上睡不着？5种食物吃起来，助你一觉到天亮
01:03
睡不着睡不好，试着睡前做这个动作
792播放
睡不着睡不好，试着睡前做这个动作
00:38
睡觉打呼噜，几个姿势缓解它
868播放
睡觉打呼噜，几个姿势缓解它
02:15
晚睡的人，如果被迫早起会发生什么？
3877播放
晚睡的人，如果被迫早起会发生什么？
03:06
犯困！怎么办？要想大脑好好工作，如...
2325播放
犯困！怎么办？要想大脑好好工作，如何做？
01:15
睡觉总是流口水，别一擦了之！可能暗...
1125播放
睡觉总是流口水，别一擦了之！可能暗示身体3大问题
00:33
孩子午睡时间长，晚上睡不着，怎么办...
823播放
孩子午睡时间长，晚上睡不着，怎么办？
03:56
早睡早起，一定比晚睡晚起好吗？
3959播放
早睡早起，一定比晚睡晚起好吗？
00:52
睡觉打呼噜被憋醒，一定要重视
1431播放
睡觉打呼噜被憋醒，一定要重视
00:55
喝水多尿多就是肾不好吗
2005播放
喝水多尿多就是肾不好吗
00:42
一个药调失眠，一觉睡到自然醒
1269播放
一个药调失眠，一觉睡到自然醒
02:38
“什么是好的睡眠？”
6079播放
“什么是好的睡眠？”
01:03
一看书就犯困？3个方法帮你解决
841播放
一看书就犯困？3个方法帮你解决
10:10
熬夜十年的我，如何开始坚持早起的？
16.1万播放
熬夜十年的我，如何开始坚持早起的？
评论沙发是我的～