登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题？告诉我们，我们会为你解决
选择问题类型：
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
首页
睡不好8大危害！睡不着更着急！6个入睡小妙招，您不妨试试看！
睡不好8大危害！睡不着更着急！6个入睡小妙招，您不妨试试看！
收藏
课程免费缓存，随时观看～
下载
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦！
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫，在手机上观看，还可以缓存视频，加入学习计划
还没有公开课客户端？
立即下载
0播放
0播放
登录
后可发评论
评论沙发是我的～
热门评论
(0)
全部评论
(0)
睡不好8大危害！睡不着更着急！6个入睡小妙招，您不妨试试看！
集数:
1
相关推荐
00:43
晚上总起夜，杯中常泡三个子
1648播放
晚上总起夜，杯中常泡三个子
02:15
晚睡的人，如果被迫早起会发生什么？
3497播放
晚睡的人，如果被迫早起会发生什么？
02:41
晚上熬夜周末补觉有没有用？最佳睡眠...
3978播放
晚上熬夜周末补觉有没有用？最佳睡眠是多久呢？这篇文章告诉你
04:27
65岁以上老年人，睡多久为好呢？如...
873播放
65岁以上老年人，睡多久为好呢？如遇睡眠问题，请您做好这5点
00:33
孩子午睡时间长，晚上睡不着，怎么办...
713播放
孩子午睡时间长，晚上睡不着，怎么办？
03:56
早睡早起，一定比晚睡晚起好吗？
3159播放
早睡早起，一定比晚睡晚起好吗？
00:55
喝水多尿多就是肾不好吗
1865播放
喝水多尿多就是肾不好吗
02:09
一直不喝水，身体会发生什么？
3045播放
一直不喝水，身体会发生什么？
02:38
“什么是好的睡眠？”
2569播放
“什么是好的睡眠？”
05:05
老大难：熬夜后该如何科学补救？
7.4万播放
老大难：熬夜后该如何科学补救？
01:03
一看书就犯困？3个方法帮你解决
761播放
一看书就犯困？3个方法帮你解决
10:04
熬夜对身体没有坏处？
1.6万播放
熬夜对身体没有坏处？
01:08
收藏！一组动作消除春困
2.6万播放
收藏！一组动作消除春困
02:54
失眠 vs 熬夜：哪个伤害更大？解...
1885播放
失眠 vs 熬夜：哪个伤害更大？解密睡眠的心理影响
评论沙发是我的～