已购课程
个人中心
内容中心
关注我们
APP下载
反馈
首页 教你两个简单动作，来提升人体心肺功能，大家做起来吧
教你两个简单动作，来提升人体心肺功能，大家做起来吧
收藏
下载
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫，在手机上观看，还可以缓存视频，加入学习计划
还没有公开课客户端？立即下载
0播放
登录后可发评论

评论沙发是我的～

热门评论(0)
    全部评论(0)
      教你两个简单动作，来提升人体心肺功能，大家做起来吧
      • 集数:1
      相关推荐
      05:23
      2.2 呼吸系统（上）
      1192播放
      2.2 呼吸系统（上）
      00:38
      女人体虚，身体或许有7个表现，这些...
      724播放
      女人体虚，身体或许有7个表现，这些方法照着做，身体更年轻
      03:55
      保护心脏的10个生活秘诀！
      801播放
      保护心脏的10个生活秘诀！
      02:32
      展开产后恢复训练，脊柱保养，恢复年...
      708播放
      展开产后恢复训练，脊柱保养，恢复年轻体态，改善不良体态！
      00:50
      一个小动作能锻炼全身，打开代谢通道...
      1508播放
      一个小动作能锻炼全身，打开代谢通道，每天10分钟，身体变瘦了
      01:57
      展开再忙也要坚持锻炼，舒筋活骨，灵...
      718播放
      展开再忙也要坚持锻炼，舒筋活骨，灵活四肢，抗疲劳睡眠好精神足
      04:19
      胖子坚持运动，只会变成健壮的胖子？...
      1437播放
      胖子坚持运动，只会变成健壮的胖子？剖析人体能量补偿“魔咒”
      01:05
      血管垃圾越来越多怎么办？可以做这个...
      701播放
      血管垃圾越来越多怎么办？可以做这个抬腿动作，身体更健康
      02:38
      运动员的寿命比普通人更长还是更短？...
      819播放
      运动员的寿命比普通人更长还是更短？每天运动对心脏有益还是有害
      00:43
      关节不好补钙就行了吗？知识不够系统...
      783播放
      关节不好补钙就行了吗？知识不够系统哦
      02:17
      在外跑步不如在家深蹲，每天50个，...
      1367播放
      在外跑步不如在家深蹲，每天50个，瘦腿翘臀瘦全身，提升心肺功能
      01:54
      每天前后旋转肩膀30次，开肩背扩胸...
      1150播放
      每天前后旋转肩膀30次，开肩背扩胸腔，提高心肺功能！
      00:49
      减肥秒招！原地一个动作，瘦肚子，瘦...
      4597播放
      减肥秒招！原地一个动作，瘦肚子，瘦手臂，方法对了减肥快

      增值电信业务经营许可证 粤B2-20090191

      工业和信息化部备案管理系统网站 粤B2-20090191-18