登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题？告诉我们，我们会为你解决
选择问题类型：
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
首页
14.增强体能的六大方法（二）
14.增强体能的六大方法（二）
收藏
课程免费缓存，随时观看～
下载
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦！
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫，在手机上观看，还可以缓存视频，加入学习计划
还没有公开课客户端？
立即下载
0播放
0播放
登录
后可发评论
评论沙发是我的～
热门评论
(0)
全部评论
(0)
14.增强体能的六大方法（二）
集数:
1
相关推荐
05:08
开始后弯练习前这样热身准备下，深度...
937播放
开始后弯练习前这样热身准备下，深度后弯才能更安全
05:56
32阶段5-全面强化专项训练：36...
1225播放
32阶段5-全面强化专项训练：360°全面训练，让运动跳舞一样充满节奏（上）
02:56
今日的city walk，还是要强...
2294播放
今日的city walk，还是要强化锻炼
01:46
【军视问答】健康必修课：官兵高强度...
969播放
【军视问答】健康必修课：官兵高强度锻炼后应如何正确补水？
08:58
全程站立！8分钟动态拉伸运动，热身...
1793播放
全程站立！8分钟动态拉伸运动，热身、训练后必备！（MIZI）
01:53
居家10分钟爆汗训练，针对臀腿+核...
805播放
居家10分钟爆汗训练，针对臀腿+核心，徒手无装备训练！
02:58
呼吸训练主动训练动作
1523播放
呼吸训练主动训练动作
00:10
宝宝才1岁11个月，平衡感太强了
1337播放
宝宝才1岁11个月，平衡感太强了
17:47
10 变换训练法与循环训练法（下）
1124播放
10 变换训练法与循环训练法（下）
01:59
两个阶段，教你如何锻炼讲话能力
642播放
两个阶段，教你如何锻炼讲话能力
01:15
Kpop人有自己的hit训练！
1676播放
Kpop人有自己的hit训练！
09:25
第15课 - 脚内侧踢球
3364播放
第15课 - 脚内侧踢球
07:05
【【Coursera】小说写作公开...
5760播放
【【Coursera】小说写作公开课 创意写作专项课程】44.冥想训练
03:37
大家口中“很锻炼人”的工作，要不要...
4.8万播放
大家口中“很锻炼人”的工作，要不要去？
评论沙发是我的～